3 – Persiljan hyödyt
Persilja tunnetaan diureettisista ja ruokahalua kiihdyttävistä ominaisuuksistaan. Se on erityisen tehokas keitteenä (50 g persiljanlehtiä litraan vettä) juotavaksi päivän aikana. Persiljalla on hyödyllinen vaikutus maksaan, pernaan, suolistoon ja koko ruoansulatusjärjestelmään. Se hoitaa suolisto-ongelmia (turvotusta, ummetusta, ruoansulatushäiriöitä), lievittää munuaiskoliikkia ja torjuu virtsatieinfektioita.
Ehkäisee kroonisia ja kausiluonteisia hengitystiesairauksia: yskää, astmaa, keuhkoputkentulehdusta.
Persiljalla on anemiaa ehkäiseviä ja verta ohentavia ominaisuuksia. Se on tehokas epäsäännöllisiin, kivuliaisiin tai runsaisiin kuukautisiin. Runsaasti K-vitamiinia sisältävä, ei suositella verenohennuslääkkeitä käyttäville.
Kuinka kaalikeittodieettiä noudatetaan?
Saavuttaaksesi näkyviä tuloksia vartalossasi ja terveydessäsi, suosittelemme käyttämään biologista alkuperää olevia ainesosia.
Ainekset
1 tomaatti, kuutioituna
2 porkkanaa, viipaloituna
1 sipuli, kuutioituna
1 nippu selleriä
150 g vihreitä papuja
1 kaali, viipaloituna
3 persiljanoksaa
1 tl curryjauhetta
Ripaus suolaa
Ripaus pippuria
Valmistus
jatkuu seuraavalla sivulla
