Jatkuvat kipusi ja selittämättömät päänsäryt saattavat heijastaa sanoittamattomia tunteita. Tutki, kuinka kehostasi tulee sisäisten konfliktiesi hiljainen sanansaattaja.
Kehomme salainen kieli tunteiden edessä
Vatsakrampit ennen tärkeää haastattelua, kurkkukipu vaikean viikon jälkeen… Nämä kehon signaalit eivät ole kaikkea muuta kuin merkityksettömiä, ne ovat tunnetilojemme sanansaattajia. Kehostamme tulee sitten tunteidemme peili ja se kääntää konkreettisiksi oireiksi sen, mitä sanat eivät aina pysty ilmaisemaan. Ahdistus, stressi tai melankolia voivat siis ilmetä hyvin todellisena fyysisenä jännityksenä: jäykkinä lihaksina, pinnallisena hengityksenä, ruoansulatusongelmina… Kaikki nämä ovat arvokkaita vihjeitä, kun sisäinen harmoniamme on häiriintynyt.
7 kehonkielen viestiä, jotka sinun ehdottomasti täytyy tulkita
Kun päästäsi tulee tunteiden pata
Nainen hieroo ohimoitaan
Kun ajatuksemme kuohuvat, kallostamme voi tulla todellinen henkinen paineen valtimo. Stressi saa kallon lihakset supistumaan jatkuvasti, mikä johtaa jatkuviin päänsärkyihin, jotka usein vastustavat perinteisiä kipulääkkeitä.
Selkä, näkymättömien taakkojen kantaja
Tämä alue, olemuksemme keskeinen pilari, heijastaa usein sanomattomien huoliemme painoa. Jatkuva alaselkäkipu voi paljastaa piileviä työperäisiä ahdistuksia tai henkilökohtaisia vastuita, jotka ovat liian raskaita kannettavaksi yksin.
Suolisto, toinen emotionaalinen aivomme
Tiesitkö, että ruoansulatusjärjestelmämme sisältää yhtä monta neuronia kuin kissan aivot? Ei ihme, että se reagoi niin voimakkaasti mielialoihin. Ruoansulatusongelmat, kouristukset tai vatsavaivat heijastavat usein sanomattomia pelkojamme.
“Loput löytyvät seuraavalta sivulta” Klikkaa lukeaksesi lisää
