Tiesitkö, että tällä pienellä aromaattisella neilikalla, joka parantaa ruokiasi, on ainutlaatuisia hyötyjä kehollesi?
Kuunnallisen roolinsa lisäksi valkosipuli on osoittautunut tehokkaaksi luonnolliseksi lääkkeeksi immuunipuolustuksen vahvistamiseen ja päivittäisen elinvoiman parantamiseen.
Valkosipuli, superruoka, jolla on monia terveyshyötyjä
Käytämme sitä usein ruokien parantamiseen, mutta
valkosipuli on paljon enemmän kuin vain maunvahvenne. Tämä pieni mauste on ravitsemuksellinen voimanpesä: se on täynnä antioksidantteja, mineraaleja, kuten sinkkiä ja seleeniä, ja erityisesti hyödyllisiä rikkiyhdisteitä. Täydellinen liittolainen elinvoiman lisäämiseen, erityisesti vuodenaikojen vaihtuessa.
Valkosipuli
Sen tärkein hyöty? Allisiini, aktiivinen yhdiste, jota syntyy, kun valkosipulia pilkotaan tai murskataan.
Tämä todella monipuolinen luonnollinen aine vahvistaa immuunijärjestelmää, vähentää tulehdusta, tukee suoliston mikrobistoa ja luo suojan taudinaiheuttajia vastaan. Ja kirsikka kakun päällä: se auttaa myös säätelemään verenpainetta, optimoi verenkiertoa ja auttaa ylläpitämään tervettä lipiditasapainoa.
Eikä siinä kaikki! Valkosipuli on erityisen hyödyllinen munuaisjärjestelmälle. Sen nesteenpoisto-ominaisuudet edistävät aineenvaihduntajätteiden poistumista. Sen antimikrobinen vaikutus ehkäisee virtsatieinfektioita, ja sen suojaavat yhdisteet auttavat suojaamaan munuaisia verenpainetaudin tai tulehdustilojen aiheuttamilta vaurioilta.
Lyhyesti sanottuna, valkosipulin säännöllinen sisällyttäminen aterioihin on kuin antaisi kehollesi luonnollisen panssarin, joka toimii kaikilla rintamilla: immuunijärjestelmässä, sydän- ja verisuonijärjestelmässä, munuaisten toiminnassa ja ruoansulatuksessa.
“Katso loput seuraavalta sivulta” Klikkaa lukeaksesi lisää
