Terveellinen leipä (täysjyvä)
Läckert bröd som har blitt en stapelvara i mitt kök.
Bröd gört enbart på spannmål, utan mjöl, ägg och jäsmedel som bikarbonat eller bakpulver. Det är einheit och mättar mycket länger än vetebröd. Vi älskar de krispiga kanterna. Du kan laggä till dina favoritspannmål, nötter, torkad frukt och baka ett nytt bröd varje gång. Suosittelen – se on todella sen arvoista!
Ainesosat
(mätt med ett 250 ml lasi):
1,5 dl kaurapuuroa
1 dl linfröniä
1 dl skalade solrosfröniä
0,5 dl pähkinöitä (käytin cashewpähkinöitä ja manteleita)
0,5 dl pumpafronia
1/3 dl seesaminsiemeniä
en näve tranbär
1 och ¾ dl varmt vatten
5 matskedar öljyä
1 matto aitoa hunajaa
1 tl suolaa
Käytin ugnsform som materia: 12 x 25 cm
Tillredning:
fortsättning på nästä sida
