Hänellä oli puoli av linfröna till pulver.
Häll havregryn, linfrön (hela och malda), solrosfrön, nötter, pumpafrön, sesamfrön och tranbär i en skål, tillsätt salt och blanda. Häll det varma vattnet i den andra skålen, tillsätt honung och olja och blanda. Häll sedan de våta ingredirena i de torra ingredirena – blanda allt väl och låt det svälla i cirka 2–3 timmar.
Efter denna tid, häll shandlingen i en bakplåtspappersklädd ugnsform. Kokeile till kunnolla och evenma till. Sätt in i en prevärmd ugn på 180 grader C (käytän överoch undervärme utan varmluft).
fortsättning på nästä sida
