Vinkkejä ja huomioita tälle kokonaiselle voissa paahdetulle kukkakaalille
Säilytys ja uudelleenlämmitys
Säilytys: Anna jäähtyä ja säilytä sitten jääkaapissa ilmatiiviissä rasiassa enintään 3 päivää.
Uudelleenlämmitys: Kuumenna uudelleen 180°C:ssa 10–15 minuuttia rapeuden palauttamiseksi.
Makuvaihtoehdot
Lisää raastettua juustoa (parmesaania, cheddaria) ruskistumaan kypsennyksen lopussa.
Käytä mausteita, kuten kuminaa tai garam masalaa, eksoottisempaan versioon.
Tarjoile jogurtti-sitruunakastikkeen tai hummuksen kanssa kermaisen kontrastin saamiseksi.
💡 Ravintosisältö
Ainesosat annosta kohden (1/4 kukkakaalia)
Kalorit 210 kcal
Proteiini 6 grammaa
Hiilihydraatit 14 grammaa
Rasva 16 grammaa
⚠ Ravintosisältömerkinnät
Gluteeniton | Kasvisruokavalio | Runsaskuituinen | Vähähiilihydraattinen
