1. joulukuuta 2025, kirjoittanut admin
Nosta liedeltä ja lisää sitruunamehu, paprika, suola ja pippuri.
Paistaminen
Aseta kukkakaali uuninkestävään vuokaan (tai leivinpaperilla vuoratulle uunipellille).
Sivele runsaasti voiseoksella.
Lue lisää
Juusto
voi
Voi
suola
voi
Kasvisruoka
Kukkakaali
Pippuri
pippuri
Suola
Paista 30–40 minuuttia, kunnes kukkakaali on kullanruskea ulkopuolelta ja pehmeä sisältä.
Kypsennyksen puolivälissä sivele uudelleen vuokaan kertyneellä sulatetulla voilla.
Kokin vinkki
“Tarkista kypsyys työntämällä veitsen kärki keskelle: sen pitäisi mennä helposti sisään.”
Huomautuksia ja vinkkejä tälle kokonaiselle voissa paahdetulle kukkakaalille
Säilytys ja uudelleenlämmitys
Säilytys: Anna jäähtyä ja säilytä sitten ilmatiiviissä rasiassa jääkaapissa enintään 3 päivää.
Uudelleenlämmitys: Lämmitä 180°C:ssa 10–15 minuuttia rapeuden palauttamiseksi.
Lue lisää
Voi
voi
Kasvisruoka
Kasvis
juusto
Kukkakaali
voi
Juusto
Suola
Pippuri
Makuvaihtoehtoja
Lisää raastettua juustoa (parmesaani, cheddar) ruskistamaan kypsennyksen lopussa.
Käytä mausteita, kuten kuminaa tai garam masalaa, eksoottisemman version saamiseksi.
Tarjoile jogurtti-sitruunakastikkeen tai hummuksen kanssa kermaisen kontrastin saamiseksi.
💡 Ravintosisältö
Ainesosat annosta kohden (1/4 kukkakaalia)
Kalorit 210 kcal
Proteiini 6 grammaa
Hiilihydraatit 14 grammaa
Rasva 16 grammaa
⚠ Ravintosisältömerkinnät
Gluteeniton | Kasvisruoka | Runsaskuituinen | Vähähiilihydraattinen
❓ Usein kysytyt kysymykset
jatkuu seuraavalla sivulla
