Vähemmän naposteltavaa, enemmän vakautta
Jos sinulla on tapana napostella aterioiden välillä, tämä vinkki voi myös auttaa. Oliiviöljyn terveelliset rasvat tarjoavat pitkäkestoisen kylläisyyden tunteen, mikä voi vähentää makeanhimoa tai pieniä nautintoja. Huomaamaton apu ruokavalion parempaan hallintaan.
Ravitsee ihoa sisältäpäin
Oliiviöljyn hyödyt eivät rajoitu vatsaan. Tehokkaiden antioksidanttiensa (kuten E-vitamiinin) ansiosta se auttaa vahvistamaan ihon suojakerrosta ja ylläpitämään kimmoisaa, hehkuvaa ja hyvin kosteutettua ihoa. Tavallaan se on kuin ravitsevan voiteen levittämistä… sisältäpäin.
Hellävarainen tuki maksalle
Puhumme usein detoksifioinnista, mutta harvat tietävät, että oliiviöljy voi tukea myös maksaa. Tämä auttaa sitä suodattamaan myrkkyjä tehokkaammin ja vähentää ylikuormituksen riskiä. Tehostetun vaikutuksen saavuttamiseksi jotkut ihmiset sekoittavat sitä muutamaan tippaan.
Nähdäksesi täydelliset kypsennysajat, siirry seuraavalle sivulle tai napsauta Avaa (>) -painiketta ja muista JAKAA Facebook-ystäviesi kanssa.
