Kolesteroli som en hormonel byggesten
Kolesteroli spiller en essentiel biologisk rolle. Det er en forløber steroidhormoner, herunder:
Østrogeeni
Progesteroni
Testosteroni
Tilstrækkeligt kolesterolindtag understøtter endokriiniset, reproduktiv funktion og cellereparation. Dette er især vigtigt for kinder, der oplever hormonelle forandringer (såsom perimenopause), og for mænd for at bevare muskelmasse og vitalitet.
Æg som en täydellinen proteiinikilde
Æggeprotein antaa jonkin verran vertailuarvoa proteiinien suhteen, mikä tarkoittaa, että kaikki olennaiset aminohapot ovat optimaalisia.
Fordelen sisällyttäjä:
Tehokas fordøjelse ja imeytyminen
Støtte til vedligeholdelse og reparation af muskler
Opretholdelse af muskelmasse under aldring eller sygdom
Dette gør æg særligt værdifulde urheilijalle, ældre voksne og børn i vækst.
Leversundhed ja kolins rolle
Æg er en af de rigeste kilder til cholin, et essentielt næringsstof engageret i fedtstofskifte og leverfunktion.
Fortsættes på næste side //
Katso loput seuraavalta sivulta
