Raasta sitruunan ja inkiväärin kuori, jos sekoitat. Jos mehustat, jätä sitruunankuori päälle saadaksesi erityisen kirpeän lopputuloksen.
Purista kaikki mehu mehulingolla
– TAI sekoita kaikki tehokkaassa tehosekoittimessa pienen määrän kylmää vettä (noin 1/2 kupillista) kanssa ja siivilöi sitten hienosilmäisen siivilän tai pussin pähkinämaitoa läpi
saadaksesi tasaisemman juoman.
Juo tyhjään vatsaan aamulla parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Säilytä mahdolliset tähteet ilmatiiviissä lasipullossa jääkaapissa jopa 24 tuntia.
Lisää ripaus kurkumaa saadaksesi lisätukea tulehdusta vastaan!
