Ainekset:
🌰 100 g manteleita
🥜 50 g cashewpähkinöitä
🎃 50 g kurpitsansiemeniä
🌻 30 g auringonkukansiemeniä
🍒 50 g kuivattuja karpaloita (sokeroimattomia!)
🍯 3 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia
🥄 1 tl chiasiemeniä
🥄 1 tl seesaminsiemeniä
🧂 Ripaus merisuolaa
🍦 ½ tl vaniljauutetta
👩🍳 Valmistus:
1️⃣ Pähkinöiden valmistelu
Paahda manteleita 🌰 ja cashewpähkinöitä 🥜 varovasti kuivalla pannulla 2–3 minuuttia, jotta niiden maku vapautuu.
Katso loput seuraavalta sivulta
