Ohjeet:
Esilämmitä uuni
Valmistele folio: Leikkaa kaksi isoa palaa alumiinifoliota ja aseta ne tasaisesti keittiön pöydälle.
Mausta kana: Aseta jokainen kananrinta foliopalojen keskelle, pirskottele oliiviöljyä ja mausta suolalla ja pippurilla.
Lisää vihannekset ja ananas:
Kaada kastike: Kaada teriyaki-kastike tasaisesti kanan ja vihannesten päälle.
Tee pussit: Taita folion reunat kanan ja vihannesten päälle luodaksesi suljetun pussin.
Paistaminen: Aseta foliopussit leivinpaperille ja paista esilämmitetyssä uunissa noin 25–30 minuuttia tai kunnes kana on kypsää ja sen sisälämpötila on 75 °C.
Tarjoilu: Avaa foliopussit varovasti höyryä varoen. Koristele silputulla kevätsipulilla ennen tarjoilua.
Huomautuksia:
Voit lisätä suosikkivihanneksiasi foliopusseihin saadaksesi lisää makua ja ravintoaineita.
Voit myös kypsentää nämä pussit grillissä uunin sijaan saadaksesi herkullisen savuisen maun.
Ravitsemustiedot:
jatkuu seuraavalla sivulla
