Ohuiksi viipaleiksi leikattu inkiväärijuuri
1,5 litraa vettä
Valinnainen: ripaus sitruunamehua.
Ohjeet:
Kiehauta vesi ja lisää inkivääriviipaleet. Anna hautua 10–15 minuuttia. Kun vesi on jäähtynyt hieman, siivilöi se ja lisää tarvittaessa ripaus sitruunamehua. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi juo lasillinen aamulla ennen aamiaista ja toinen ennen illallista.
Inkiväärin taika
Inkivääri on runsaasti mangaania ja gingerolia, jotka ovat tärkeitä aineenvaihdunnalle. Sen tiedetään myös pitävän kolesterolitasot kurissa, mikä suojaa entisestään sydän- ja verisuonijärjestelmää.
