Käytä paksupohjaista kattilaa, jossa on kansi, jotta kypsennys on tasaista.

Pidä lämpö alhaisena, jotta et polta itseäsi.
Korvaa suklaapalat rusinoilla, pähkinöillä tai kuivatuilla hedelmillä vaihtelun vuoksi.

Ravitsemukselliset hyödyt

Jogurtti: Tarjoaa kalsiumia ja probiootteja luuston ja suoliston terveydelle.

Munat: Tarjoaa proteiinia ja välttämättömiä vitamiineja.

Suklaapalat: Tarjoaa antioksidantteja ja ripauksen herkuttelua.

Ruokailutiedot: Parhaat ravintolat lähelläni

Sisältää maitotuotteita, munia ja gluteenia.
Sopii kasvissyöjille.

Ravitsemustiedot (per siivu – noin 8 siivua):

Kalorit: 170
Proteiini: 4 g
Rasva: 7 g
Hiilihydraatit: 22 g
Kuitu: 1 g
Säilytys

jatkuu seuraavalla sivulla