Päivällinen –
Salaattia ja grillattua kanaa
Perjantai:
Aamiainen – 1 hedelmä ja 2 kovaksikeitettyä kananmunaa.
Lounas – höyrytettyjä vihanneksia ja 2 kovaksikeitettyä kananmunaa.
Päivällinen – grillattua kalaa ja salaattia.
LAUANTAI:
Aamiainen – 1 hedelmä ja 2 kovaksikeitettyä kananmunaa.
Lounas – 1 hedelmä.
Lounas – salaattia ja grillattua kanaa.
Sunnuntai:
Aamiainen – 1 hedelmä ja 2 kovaksikeitettyä kananmunaa.
Lounas – höyrytettyjä vihanneksia kana- ja tomaattisalaatin kera.
Päivällinen – höyrytettyjä vihanneksia.
Viikko 2:
Maanantai:
Aamiainen – 1 hedelmä ja 2 kovaksikeitettyä kananmunaa.
Lounas – kanaa ja salaattia.
Päivällinen – 2 kovaksikeitettyä kananmunaa, salaattia ja appelsiinia.
Tiistai:
Aamiainen – hedelmiä ja 2 kovaksikeitettyä kananmunaa.
Lounas – höyrytettyjä vihanneksia ja 2 kovaksikeitettyä kananmunaa.
Päivällinen – grillattua kalaa ja salaattia. Keskiviikko:
jatkuu seuraavalla sivulla
