AINEKSET (16 patukkaa):
🌾 1,5 dl granolaa tai kaurahiutaleita (esim. Sante, Kupiec)
🥜 1/2 dl rouhittuja pähkinöitä (saksanpähkinöitä, hasselpähkinöitä, manteleita)
🍇 1/3 dl rusinoita, karpaloita tai taateleita
🌰 1/4 dl auringonkukan- tai kurpitsansiemeniä
🍯 1/3 dl hunajaa tai vaahterasiirappia
🥜 2 rkl maapähkinävoita (mieluiten 100 %, esim. Krukam, Primavika)
🍫 100 g tummaa suklaata (vähintään 70 % kaakaopitoisuus (kuorrutteeseen)
🥄 1 rkl kookosöljyä (suklaan sulattamiseen)
👩🍳 VALMISTUS:
jatkuu seuraavalla sivulla
