Oreganon päivittäinen käyttö Liota tuoreita tai kuivattuja oreganonlehtiä kuumassa vedessä 5–10 minuuttia. Tämä rauhoittava juoma sopii täydellisesti aterioiden jälkeen tai kylmällä säällä.
1. Oreganotee
2. Eteerinen öljy (käytä varoen)
Sisäinen käyttö: Käytä vain elintarvikelaatuista oregano-eteeristä öljyä, laimennettuna kantoöljyyn tai kapselimuodossa, aina lääkärin valvonnassa.
Ulkoinen käyttö: Sekoita yksi tai kaksi tippaa kantoöljyyn, kuten kookos- tai oliiviöljyyn, ja levitä sitten paikallisesti pienille ihoalueille (ei koskaan laimentamatonta tai rikkoutuneelle iholle). Tärkeää: Kysy aina terveydenhuollon ammattilaiselta ennen oreganoöljyn käyttöä sisäisesti.
Oregano: Enemmän kuin vain yrtti
Oregano ei ole vain mauste: se on tehokas luonnollinen lääke, joka on pitkään tunnustettu ja nyt tieteellisesti perusteltu. Viisaasti käytettynä se voi rikastuttaa yleistä terveysrutiiniasi.
