Paljasrintainen potilas, jonka vartaloon on maalattu maksa ja sappirakko. Tämä viittaa punaiseen sappirakkoon. Potilaat kokevat usein kipua sappikivien vuoksi, jotka aiheuttavat sappikivikohtauksia ja sappirakon tulehduksen (kolekystiitti).
Oikeanlainen ruokavalio on tärkeää ruoansulatushäiriöiden välttämiseksi:
Keskity helposti sulaviin ruokiin: liemet, soseet, kypsennetyt vihannekset ja vähärasvaiset proteiinit auttavat ruoansulatusjärjestelmää sopeutumaan vähitellen.
Rajoita rasvan ja paistettujen ruokien käyttöä: on parasta valita kasviöljyjä pieniä määriä ja välttää liian rasvaisia ruokia.
Lisää kuidun saantia: täysjyvävilja, vihannekset ja hedelmät auttavat säätelemään suolen toimintaa aiheuttamatta ärsytystä.
Jaetut ateriat: syöminen pienissä annoksissa auttaa välttämään ruoansulatuskanavan ylikuormitusta.
