Lisää viipaloidut kananmunat kulhoon vihannesten kanssa.
Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa tarjoiluun asti.
Tarjoiluehdotukset:
Tarjoile tämä salaatti kevyenä lounaana tai lisukkeena grillatun kanan tai kalan kanssa.
Tarjoile täysjyväleipäviipaleen kanssa täydelliseksi ateriaksi.
Ruoanlaittovinkkejä:
Lisää salaattiin tuoreita yrttejä, kuten tilliä tai persiljaa, saadaksesi lisämakua.
Säädä sinapin määrää kastikkeessa makusi mukaan.
Ravitsemukselliset hyödyt:
Munat: Tarjoaa korkealaatuista proteiinia ja välttämättömiä vitamiineja.
Kiinankaali: Vähäkalorinen ja runsaasti C- ja K-vitamiineja.
Kurkku: Kosteuttava ja hyvä vitamiinien lähde.
Ravionsuositukset:
jatkuu seuraavalla sivulla
