1️⃣ Kasvisten pilkkominen
Leikkaa kurkku 🥒 pieniksi kuutioiksi (voit jättää kuoren päälle lisäkuidun saamiseksi).
Leikkaa tomaatit 🍅 myös kuutioiksi ja valuta ylimääräinen mehu. Hienonna sipuli 🧅 ja jos haluat pehmentää sen makua, liota sitä kylmässä vedessä 5 minuuttia.
Hilli chili 🌶 hyvin pieniksi paloiksi. Hienonna persilja 🌿.
2️⃣ Ainesosien yhdistäminen
Sekoita kaikki vihannekset kulhossa.
Lisää sitruunamehu 🍋, oliiviöljy 🥄 sekä suola ja pippuri 🧂.
Voit halutessasi lisätä puristettua valkosipulia saadaksesi intensiivisemmän maun.
3️⃣ Tarjoilu
Tämä salaatti maistuu parhaalta jäähdytettynä jääkaapissa 10–15 minuuttia – maut sekoittuvat ja aromit vapautuvat!
Tarjoile sitä sellaisenaan kevyenä ateriana tai lisukkeena kalan tai grillatun kanan kanssa.
🍯 Miksi se kannattaa syödä?
✅ Vähäkalorinen, runsaskuituinen – edistää ruoansulatusta!
✅ Puhdistaa kehoa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa!
✅ Täydellinen detox-kuureihin ja painonpudotukseen!
💬 Ketä tämä salaatti houkuttelisi? 🥗😍 Tallenna resepti 📌 ja jaa se ystäviesi kanssa!
Katso loput seuraavalta sivulta
