Tarjoile marinara-kastikkeen tai ranch-kastikkeen kanssa dippaukseen.
Kevyt ateria tuoreen vihersalaatin kanssa.
Ruoanlaittovinkkejä:
Varmista, että öljy on kuumaa ennen kesäkurpitsan lisäämistä, jotta saat rapean koostumuksen.
Vältä pannun täyttämistä liikaa, jotta kypsennys on tasaista.
Ravitsemukselliset edut:
Runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita kesäkurpitsasta.
Antaa proteiinia ja kalsiumia parmesaanijuustosta.
Terveellisempi vaihtoehto perinteisille ranskalaisille perunoille.
Ruokavaliotiedot:
Vähäkasvis
Voidaan valmistaa gluteenittomana gluteenittomilla
korppujauhoilla ja jauhoilla.
Säilytys:
jatkuu seuraavalla sivulla
