Oletko kiinnostunut luontaishoidoista ja etsitkö tehokkaita tapoja parantaa maksasi terveyttä? Siinä tapauksessa selleri voi olla juuri sinulle sopiva ainesosa. Jopa valkosipulin ja sitruunan tunnetut detoksifioivat ominaisuudet ylittävät sellerin vaatimattoman vihanneksen, jolla on tehokkaita maksaa puhdistavia ominaisuuksia. Tutustutaanpa suosittuun reseptiin, joka hyödyntää sellerin täyttä potentiaalia maksan terveydelle.
MIKSI SELLERIÄ?
Selleri on todellinen ravinteiden kultakaivos, joka on täynnä välttämättömiä vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja, jotka tukevat maksan toimintaa ja yleistä terveyttä. Se on erityisen rikas K-vitamiinin, folaatin, kaliumin ja flavonoidien muodossa, jotka suojaavat maksaa oksidatiiviselta stressiltä ja tulehdukselta.
SELLERIN MAKSAHyöTYKSET
Sellerin maksahyötyihin kuuluvat:
Detox-tuki: Sellerin antioksidantit auttavat maksaa detoksifioimaan poistamalla myrkkyjä tehokkaammin.
Vähentää tulehdusta: Sellerin yhdisteillä, kuten apigeniinillä ja luteoliinilla, on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään maksan tulehdusta.
Edistää ruoansulatusta: Sellerin korkea kuitupitoisuus edistää ruoansulatusta ja auttaa ruoansulatusjärjestelmää toimimaan kunnolla, mikä on hyväksi maksan terveydelle.
MORMORIN SELLERIRESEPTI TERVEEN MAKSAAN
Tämä yksinkertainen ja tehokas resepti on helppo valmistaa ja sopii täydellisesti päivittäiseen rutiiniisi:
Ainekset:
Jatkuu seuraavalla sivulla👇
