se puhdistaa suolistoa
kaura puhdistaa suolistoa Isovanhempamme söivät sitä joka päivä ja olivat terveitä: se puhdistaa suolistoa, alentaa kolesterolia ja on loistavaa painonpudotukseen! On kiehtovaa ajatella isovanhempiemme viisautta ja terveystottumuksia. Heillä oli usein yksinkertainen, terveellinen ruokavalio, ja heidän yleinen terveytensä oli paljon parempi kuin mitä me koemme nykyään. Yksi salaisista ainesosista, joka auttoi heitä ylläpitämään hyvinvointiaan, oli kaura. … Read more