Jos syöt kolme kokonaista kananmunaa päivässä, tulet yllättymään siitä, mitä se tekee kehollesi.
Niitä on syytetty monista vaivoista: kolesterolista, sydän- ja verisuonitaudeista, liiallisesta proteiinista… Munilla on pitkään ollut huono maine. Mutta mitä todella tapahtuu, kun syöt kolme munaa päivässä? Tuore tutkimussarja asettaa asiat perspektiiviin, ja löydökset saattavat saada sinut miettimään aamiaistottumuksiasi uudelleen. Ovatko munat todella haitallisia kolesterolille? Munien kolesteroli on ollut huolenaihe vuosien ajan. Suuri muna sisältää noin … Read more