Sotilasdieetti: Laihdu 3 kiloa 3 päivässä tällä ohjelmalla (koko menu)

Valitettavasti ei ole olemassa taikakaavaa painonpudotukseen ja huonon rasvan poistamiseen, mutta on olemassa dieettejä, jotka voivat todella antaa sinulle energiapiikin! Painonpudotus ilman kalorien saannin vähentämistä on lähes mahdotonta, ja tasapainottelu voi olla vaikeaa. Mutta älä vaivu epätoivoon! Healthline raportoi, että on olemassa dieetti, joka on jo auttanut monia ihmisiä laihtumaan. Monet väittävät, että tämä dieetti … Read more

Kasvispiiras: resepti herkulliseen arki-illan ateriaan

Ainekset: 1 peruna 1 porkkana Suola Parsakaali 1 punainen paprika 3 munaa Suolaa ja pippuria 200 ml smetanaa 2 rkl korppujauhoja 50 g raastettua juustoa Ohjeet: Leikkaa peruna, porkkana ja parsakaali paloiksi ja keitä ne suolatussa vedessä. Lisää hienonnettu paprika. Vatkaa munat erikseen suolan ja pippurin kanssa. Lisää sitten smetana. Lisää nyt korppujauhot ja raastettu … Read more

Paistettuja perunoita valkosipulilla ja yrteillä

Uuniperunat valkosipulilla ja yrteillä Nämä valkosipulilla ja yrteillä uuniperunat ovat yksinkertainen mutta herkullinen lisuke, joka sopii täydellisesti mihin tahansa ateriaan. Sulatetun voin, valkosipulin ja oreganon yhdistelmä antaa perunoille rikkaan maun ja paistaa ne täydellisiksi. Tämä resepti on helppo valmistaa ja miellyttää koko perhettä. Kypsennysaika Kokonaisaika: 1 tunti Valmistusaika: 10 minuuttia Kypsennysaika: 50 minuuttia Ainekset 4 … Read more

Täydellinen kakkuresepti: Kulinaarinen seikkailu, jonka haluat toistaa!

Oletko valmis lähtemään kulinaariselle seikkailulle, joka saa sinut tarttumaan esiliinaasi nopeammin kuin ehdit sanoa “nam”? Kerronpa sinulle keksireseptin, joka on niin vastustamaton, että leivot sitä kolme kertaa viikossa yhden sijaan! Tästä herkullisesta herkusta tulee nopeasti keittiösi vakiokalu, joka tyydyttää mielihalusi ja tekee vaikutuksen vieraisiisi rikkaalla maullaan ja täydellisellä koostumuksellaan. Joten kaiva kulhot esiin ja valmistaudu … Read more

Vau, en tiennytkään, että tätä voi tehdä hitaalla liesillä! Nam!

Tulosta tämä resepti Tämä hitaasti kypsennettävä valkosipuli-parmesaani-kokonainen kaali sitruunavoilla on sydämellinen ruokalaji, joka tuo mieleen muistoja isoäitini keittiöstä. Keskilännessä kasvaessamme kaali oli ruokavaliomme peruspilari, erityisesti kylmempinä kuukausina, jolloin runsaat vihannekset olivat välttämättömiä. Tämä resepti on täydellinen niille, jotka haluavat nauttia terveellisestä, perinteisestä ruoasta modernilla otteella. Hidas kypsennys yksinkertaistaa prosessia, jolloin voit nauttia rikkaista mauista ilman … Read more

alkuperäinen rulla leivinpaperilla.

Valmista ensin taikina itse tehtyä tuulimyllyä varten. Aloita voista, joka on sulatettava hitaasti. Lisää sitten jauhot ja sekoita huolellisesti, kunnes muodostuu paksu puuro. Sekoita näin noin 4 minuuttia miedolla lämmöllä. Tämä on itse asiassa samanlainen prosessi kuin kastikkeen valmistaminen. Anna seoksen levätä muutaman minuutin ajan. Lisää sitten munat ja yritä tehdä taikinasta sileää ja paakkuista. … Read more

Konfettisalaatti

Kermainen ja värikäs muunnelma klassisesta pastasalaatista – täydellinen potluck-illallisille, piknikeille tai arkipäivän lounaille. Kermaisessa pastasalaatissa on kiistatta lohduttavaa, ja tämä tuo pöytään sekä nostalgiaa että leikkisää säväystä. Rapeiden vihannesten, murean spagetin ja kirpeän, suolaisen kastikkeen ansiosta tämä konfettisalaatti tekee oikeutta nimelleen – kirkas, juhlava ja täynnä makua. Ruokipa sitten väkeä tai valmistelet aterioita viikoksi, tämä … Read more

Meillä kaikilla on sitä kotona, mutta melkein kukaan ei tiedä, mihin sitä voi käyttää.

IHME MUUTAMASSA SENTISSÄ, jota meillä kaikilla on kotona! Laakerinlehti hoitaa ruoansulatusta, migreeniä, tulehduksia ja myös iho-ongelmia… 22. marraskuuta 2023 zenskerady Terveys 0 Jotkut kasvit ovat todellinen ihme monipuolisilla parantavilla vaikutuksillaan. Ne ovat lahja suoraan Jumalalta tai Äiti Luonnolta. Ne edustavat myös parasta mahdollista vaihtoehtoa klassisille lääkkeille monenlaisissa terveysongelmissa. Yksi tällainen erittäin hyödyllinen yrtti on myös … Read more

Appelsiini-Sanquick-viipaleet

(Suosittu jälkiruoka jouluksi ja pääsiäiseksi – ehdottomasti juhlapöydän ehdoton ominaisuus) 📝 Ainekset Kaakaokakku – paista 2 kpl (yhdelle pellille): 3 munaa 55 g kidesokeria 55 g puolikarkeaa jauhoa 10 g kaakaota 1 rkl lämmintä vettä 1/4 tl leivinjauhetta Kevyt kakku: 4 munaa 75 g kidesokeria 90 g puolikarkeaa jauhoa 1 rkl lämmintä vettä 1/4 tl … Read more