Pyszne posiłki

Isänsä kuoleman jälkeen mies teki päätöksen, joka kummitteli häntä vuosia: hän sijoitti iäkkään äitinsä hoitokotiin. Aluksi hän kävi äitinsä luona säännöllisesti. Muutaman tunnin täällä, vierailu huvin vuoksi tuolla. Mutta elämä jatkui – työ, vastuut, kasvava perhe – ja näistä vierailuista tuli harvempia, kiihkeämpiä ja täynnä syyllisyyttä, jonka hän kätki huolellisesti kohteliaiden hymyjen ja lyhyiden halausten … Read more

Kello on kolme aamuyöllä. Avaat silmäsi hitaasti. Kaikki on pimeää ja hiljaista, mutta jokin häiritsee sinua. Sydämesi hakkaa… ja yhtäkkiä huomaat, ettet pysty liikkumaan. Mielesi on hereillä, mutta kehosi pysyy paikallaan. Sitten koet tämän häiritsevän tunteen: aivan kuin jokin olisi läsnä, aivan lähelläsi. Et, et unta. Tai pikemminkin… olet kahden maailman välissä. Kun keho nukkuu, … Read more

Mikä aiheuttaa kuulon heikkenemistä? Kuulon heikkenemisellä voi olla useita syitä, mukaan lukien: Ikään liittyvä kuulon heikkeneminen (presbyakusi): Kuulon asteittainen heikkeneminen ikääntyessä. Melun aiheuttama kuulon heikkeneminen: Pitkäaikainen altistuminen koville äänille aiheuttaa vaurioita. Korvavaikun kertyminen: Liiallinen korvavaikku voi tukkia korvakäytävän ja vaimentaa ääntä. Infektiot tai tulehdukset: Tilat, kuten välikorvatulehdus (korvatulehdus), voivat tilapäisesti heikentää kuuloa. Sisäkorvan vaurio: Simpukan … Read more

Oletko koskaan huomannut, että jotkut mausteet kätkevät todellisia salaisuuksia terveydestamme? Neilikka, pienet, tuoksuvat kukkanuput, joita lisäämme talviruokiin, tarjoavat paljon muutakin kuin lämmittävän makunsa. Entä jos kertoisin, että helposti valmistettavien kotihoitokeinojen ansiosta niistä voi tulla myös päivittäisiä liittolaisiasi hyvinvoinnin edistämiseksi? Aromaattinen aarre, jolla on useita hyötyjä Hienon ulkonäkönsä takana neilikka kätkee mielenkiintoisen rikkauden. Alun perin Indonesiasta … Read more

Nesteen painolla tarkoitetaan kehon kudoksiin varastoitunutta ylimääräistä vettä, joka voi johtaa turvotukseen ja ödeemaan, erityisesti vatsassa, jaloissa ja käsivarsissa. Se on tilapäinen tila, joka johtuu usein ruokavaliovalinnoista, elämäntapatekijöistä tai hormonaalisista muutoksista. Nesteen painon syiden ymmärtäminen on ensimmäinen askel sen tehokkaaseen hallintaan. Vaikka on normaalia, että paino vaihtelee muutaman kilon päivän aikana, jopa 2,2 kg:n painonnousu … Read more

B12-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä kobalamiini, on yksi tärkeimmistä vitamiineista kehomme moitteettomalle toiminnalle. Se edistää punasolujen muodostumista, hermoston ylläpitoa ja DNA:n muodostumista. Siksi B12-vitamiinin puutos voi olla vakava terveysongelma. Tässä artikkelissa tarkastelemme yhdeksää B12-vitamiinin puutteen oiretta ja keskustelemme niiden syistä. Osta vitamiineja ja lisäravinteita B12-vitamiinin tärkeimmät oireet: Anemia Sydän- ja verisuonisairaudet Rajallinen näkö Masennus ja … Read more

Entä jos yksinkertainen jalkakylvytys voisi parantaa terveyttäsi? Omenaviinietikka tunnetaan monista hyödyistään, mutta harvat tietävät, että se voi myös muuttaa jalkojesi hyvinvointia… ja paljon muuta. Väsymys, paha haju, tulehdukset? Tämä ikivanha lääke voi auttaa sinua pääsemään eroon useista yleisistä vaivoista. Tässä on syy, miksi sinun pitäisi kokeilla omenaviinietikkajalkakylvytystä vähintään kerran viikossa. Osta vitamiineja ja lisäravinteita Miksi … Read more

Munuaisvaurioita aiheuttavien yksittäisten lääkkeiden luettelo on niin pitkä, että sitä on vaikea rajata kymmeneen kärkeen. Tästä syystä olen päättänyt listata ne tyypin mukaan: antibiootit, kipulääkkeet jne. 1. Antibiootit, mukaan lukien siprofloksasiini, metisilliini, vankomysiini, sulfonamidit. 2. Kipulääkkeet, mukaan lukien asetaminofeeni ja tulehduskipulääkkeet (NSAID): aspiriini, ibuprofeeni, naprokseeni ja muut vain reseptillä saatavilla olevat lääkkeet. Jatkuu seuraavalla sivulla

Sydämen terveyttä voidaan suojella elämäntapamuutoksilla ja stressin vähentämisellä. On kuitenkin parasta olla tietoinen sydämen vajaatoiminnan oireista. Nämä oireet ilmenevät kuukausia ennen sydämen vajaatoiminnan puhkeamista. 1. Huimaus. Ei ole normaalia tuntea huimausta koko päivän, paitsi raskaana olevilla naisilla. Sairas sydän ei pysty pumppaamaan tarpeeksi verta kaikkiin elimiin. Tämä huono verenkierto vaikuttaa ensisijaisesti aivoihin, jotka lähettävät selkeitä … Read more

Valkosipuli voi pelastaa sinut syövältä. Valkosipuli: Tehokas liittolainen luonnolliselle terveydelle Valkosipuli, yleinen ainesosa keittiöissämme, on käytetty vuosisatojen ajan paitsi maunvahventeena myös luonnollisena lääkkeenä erilaisiin vaivoihin. Tämä Liliaceae-heimoon kuuluva sipuli tunnetaan antibakteerisista, antiviraalisista ja antifungaalisista ominaisuuksistaan. Tässä artikkelissa tutkimme yksityiskohtaisesti, miten valkosipuli voi olla liittolainen infektioiden torjunnassa, sekä sen tehokkuutta yleisen terveyden parantamisessa. Tiede on tukenut … Read more