tämä nousu on maaginen
Kasvis on monien vitamiinien lähde, kuten A-, C-, E-, K-, B1-, B2-, B5-, B6- ja B9-vitamiinit sekä kupari, rauta ja mangaani. Tämän kasviksen säännöllinen nauttiminen parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmää, stimuloi verenkiertoa ja lisää energiatasoja. Yksi parhaista tavoista hyötyä punajuuresta on yhdistää se muihin aineksiin. Näin voi syntyä herkullinen salaatti, joka tarjoaa terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion. … Read more