Gluteeniton Mikään muu pannukakkuresepti ei voi kilpailla tämän kanssa! Paksuja, kuohkeita ja suussa sulavia keto-pannukakkuja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Ne maistuvat tuhat kertaa paremmilta kuin alkuperäiset. Rakastan niitä! En koskaan kaipaa hiilihydraatteja.

by

Nämä pannukakut ovat kuohkeita, kevyitä ja proteiinipitoisia. Ne on tehty mantelijauhoista ja proteiinijauheesta. Ne ovat vähähiilihydraattisia ja täydelliset terveelliselle aamiaiselle. Ainekset 2 isoa kananmunaa 1 kananmunanvalkuainen (2 ruokalusikallista) 60 ml mantelimaitoa (tai muuta maidotonta) 40 g vaniljaherneproteiinijauhetta (katso ohjeet) 3 ruokalusikallista mantelijauhoja 2 ruokalusikallista makeutusainetta (esim. erytritolia) 1 tl leivinjauhetta 1/2 tl kanelia 1 tl … Read more

Täydellinen itse tehty sokerikakku (ilman leivinjauhetta)

by

Vinkkejä kaikenkokoisille: Älä avaa uunia ennen kuin ensimmäiset 30 minuuttia on kulunut. Voit lisätä taikinaan vaniljauutetta, sitruunan tai appelsiinin kuorta maustamaan sitä. 4 munan kakkupohja (15 cm vuoka) Ainekset: 4 munaa 120 g jauhoja 120 g sokeria Valmistus: Vatkaa munat sokerin kanssa, kunnes niiden tilavuus on kolminkertaistunut (vaahtoinen taikina). Siivilöi jauhot ja taita ne kahtia. … Read more

Olen tehnyt tätä kukkakaalia koko viikon ja lapseni pyytävät jatkuvasti lisää! Kukkakaalia juustolla

by

➡️ Ainekset (noin 15 palloon): 🛒 Kukkakaali: 1 keskikokoinen kerä 🥦 🛒 Juusto (cheddar, gouda tai mozzarella): 100 g 🧀 🛒 Munat: 2 🥚 🛒 Korppujauhoja tai jauhettuja manteleita: ½ dl 🍞 🛒 Murskattua valkosipulia: 1 tl 🧄 🛒 Paprikaa: 1 tl 🌶️ 🛒 Suolaa ja pippuria: maun mukaan 🧂🖤 🛒 Oliiviöljyä: 1 rkl 🫒 … Read more

Maidottomat pannukakut raejuustolla – 5 minuutissa, koukuttavan herkullisia!

by

Jauhottomat pannukakut raejuustolla – 5 minuutissa, koukuttavan herkullisia! Ainekset (noin 8 pannukakkuun): 3 kananmunaa 250 g kevytmaitoa (voit käyttää Piątnicaa tai Mlekpolia) 1 kypsä banaani (valinnainen makeutukseen) 1 rkl sulatettua voita (tai kookosöljyä) Ripaus suolaa 1 tl hunajaa tai vaahterasiirappia (valinnainen) jatkuu seuraavalla sivulla

Salainen resepti riisitäytteisille perunakupeille (viipaloidut vauvaperunat)

by

Ainekset 3-5 isoa perunaa 50 g suolatonta voita Tuoretta tilliä, hienonnettuna Suolaa, savustettua paprikaa, mustapippuria, oreganoa (maun mukaan) 500 g jauhelihaa 1 keskikokoinen sipuli, hienonnettuna 2 valkosipulinkynttä, hienonnettuna tai puristettuna 1 punainen paprika, kuutioituna 1 suuri tomaatti, kuutioituna 70 g tomaattipyreetä Tuoretta persiljaa, hienonnettuna 100 g mozzarellajuustoa, raastettuna Ohje Perunoiden valmistus Kuori ja kuutioi perunat. … Read more

Sitruunapalat

by

Sitruunapalat Ainekset: Pohjaan: 200 g sulatettua voita 1 dl sokeria 3 dl jauhoja Täyteeseen: 4 kananmunaa 3 dl sokeria 1,5 dl vastapuristettua sitruunamehua 2 rkl raastettua sitruunankuorta 1 dl jauhoja Tomusokeria päälle Ohjeet: jatkuu seuraavalla sivulla

Isoäitini söi niitä vain lounaaksi joka päivä! Hän laihtui 10 kg kuukaudessa. Lähetin niitä niille, jotka kiittivät minua.

by

Löydä nopea ja helppo resepti herkullisiin kasvispannukakkuihin! Nämä pannukakut on tehty porkkanoiden, perunoiden ja kesäkurpitsan sekoituksesta, mikä tekee niistä terveellisen ja maukkaan vaihtoehdon mille tahansa aterialle. Täydelliset aamiaiseksi, lounaaksi tai välipalaksi, näistä pannukakuista tulee nopeasti ruokavaliosi vakio-osa. Aloitetaan! Ainekset 1 porkkana 1 peruna 1 kesäkurpitsa 2 munaa Suolaa maun mukaan 2 ruokalusikallista jauhoja Oliiviöljyä paistamiseen Ohjeet … Read more