Täydellinen salaatti vatsarasvan polttamiseen
Ainekset: 1/3 kuppia kaalia, hienonnettuna: Tämä rapea ja rapea vihannes, joka tunnetaan vähäkalorisesta profiilistaan, on ravitsemuksellinen voimanpesä. Kuitupitoinen ja tärkeät vitamiinit sisältävä kaali edistää ruoansulatuskanavan terveyttä ja antaa pitkäkestoisen kylläisyyden tunteen vähentäen tehokkaasti tarpeetonta napostelua. 1 reilun kokoinen porkkana, asiantuntevasti raastettu tai julienne-viipaloitu: Täynnä beetakaroteenia olevat porkkanat käyvät läpi muodonmuutosmatkan kehossa ja muuttuvat A-vitamiiniksi, voimakkaaksi … Read more