Täydellinen salaatti vatsarasvan polttamiseen

Ainekset: 1/3 kuppia kaalia, hienonnettuna: Tämä rapea ja rapea vihannes, joka tunnetaan vähäkalorisesta profiilistaan, on ravitsemuksellinen voimanpesä. Kuitupitoinen ja tärkeät vitamiinit sisältävä kaali edistää ruoansulatuskanavan terveyttä ja antaa pitkäkestoisen kylläisyyden tunteen vähentäen tehokkaasti tarpeetonta napostelua. 1 reilun kokoinen porkkana, asiantuntevasti raastettu tai julienne-viipaloitu: Täynnä beetakaroteenia olevat porkkanat käyvät läpi muodonmuutosmatkan kehossa ja muuttuvat A-vitamiiniksi, voimakkaaksi … Read more

Romeo ja Julia jälkiruokatarjotin

Herkullinen kerrosjälkiruoka, joka juhlistaa tuorejuuston ja makean guavan klassista yhdistelmää! Ainekset: Kermainen juustokerros: 1 tölkki (400 g) makeutettua kondensoitua maitoa 1 pakkaus (225 g) vispikermaa (tai pöytäkermaa) 1 kuppi (180-200 g) pehmeää tuorejuustoa 1 pussi maustamatonta liivatetta, valmistettuna pakkauksen ohjeen mukaan Guavakastikekerros: jatkuu seuraavalla sivulla

Verensokeri laskee välittömästi! Tämä keittoresepti on todellinen helmi!

Verensokeri laskee välittömästi! Tämä keittoresepti on todellinen aarre! Ainekset: – 2 perunaa, kuutioituna – 1 porkkana, viipaloituna – 1 paprika, pilkottuna – 1 pieni kaali, pilkottuna – 2 sellerinvartta, viipaloituna – 1 sipuli, pilkottuna – Suolaa maun mukaan – Kuivattua basilikaa maun mukaan – Tuoretta persiljaa koristeluun Resepti aineksineen Ohjeet: jatkuu seuraavalla sivulla

Kokin vinkit sormia nuolevien rapeiden ranskalaisten valmistukseen

Kokin opas täydellisen rapeisiin, sormin nuoltaviin ranskalaisiin Valmistele perunat: Aloita puhdistamalla ja pesemällä perunat huolellisesti. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi valitse perunoita, joissa on vähän vettä ja tärkkelystä, kuten myöhään kypsyviä lajikkeita. Nämä lajikkeet ruskistuvat tai karamellisoituvat vähemmän helposti kypsennyksen aikana. Perunoiden leikkaaminen: Tasaisesti kypsennettyjen ranskalaisten avain on leikkaamisessa. Käytä mandoliinia tai viipalointikonetta tarkkuuden saavuttamiseksi. Jos sinulla … Read more

Paholaisen munat

Ainekset: 8 isoa kananmunaa 6 rkl majoneesia 2 rkl sinappikastiketta 1 rkl chilikastiketta (maun mukaan) 2 vartta ruohosipulia, hienonnettuna 2 rkl paprikajauhetta (koristeluun) 1 ripaus mustapippuria Suolaa maun mukaan Aika: Valmistelu: 15 minuuttia Kypsennys: 15 minuuttia Yhteensä: 30 minuuttia Annoksia: 16 puolikasta Ohjeet: jatkuu seuraavalla sivulla

Yksinkertainen ananasherkku ilman paistamista 🍍

✨ Miksi tämä jälkiruoka on ehdottomasti kokeilemisen arvoinen ✅ Ei paistamista – nopeaa ja helppoa! ✅ Valmis alle 30 minuutissa (plus jäähdytysaika). ✅ Kermainen, makea ja täydellisen kirpeä. ✅ Sekä lasten että aikuisten rakastama. ✅ Tekee seurustelusta stressitöntä. 🍍 Ainekset (4–6 annosta) 1 tölkki (noin 560 g) murskattua ananasta (mehussa, ei siirapissa) 1 pussi (96 … Read more

Täydelliset minidonitsit

🍩 Täydelliset minidonitsit – rapeita, kuohkeita ja niin hauskoja tehdä Nämä vastustamattomat minidonitsit ovat kullanruskeita päältä, pehmeitä sisältä ja pyöriteltyjä sokerissa vielä lämpiminä – tunnetaan myös täydellisenä välipalataikuutena. Nopeasti valmistettavat ja vielä nopeammat katoavat, ne sopivat täydellisesti juhliin, mukaviin viikonloppuihin tai spontaaniin “ansaitsen donitsin” -hetkeen. 🧾 Ainekset Taikina 2,5 dl vehnäjauhoja 1,25 dl kidesokeria 1 … Read more

Kentuckyn smorkaka

Ainekset: Kakku: 2 dl vehnäjauhoja 1 1/2 tl leivinjauhetta 1/2 tl bikarbonaattia 1/2 tl suolaa 1/2 dl suolatonta voita, pehmeää 1 dl kidesokeria 2 isoa kananmunaa 1 tl vaniljauutetta 3/4 dl rasvatonta kreikkalaista jogurttia 1/4 dl makeuttamatonta omenasosetta Kuorrutus: 1/4 dl suolatonta voita 1/4 dl vettä 1/2 dl kidesokeria 1 tl vaniljauutetta Ohjeet: jatkuu seuraavalla … Read more