Testaamisen voima: Enemmän kuin vain viihdettä
Näillä haasteilla on myös odottamaton mutta todellinen arvo: ne paljastavat paljon persoonallisuudestamme. Onko sinulla taipumus kiirehtiä asioiden läpi ja jättää yksityiskohdat huomiotta? Etenetkö järjestelmällisesti ja tutkit kuvan jokaista kulmaa? Tämä pieni harjoitus voi kertoa sinulle paljon enemmän kuin luuletkaan.
Visuaalisten testien lisäksi persoonallisuustesteillä – kuten verkossa kokousten välillä suoritettavilla testeillä – on omat käyttötarkoituksensa. Ne auttavat sinua ymmärtämään paremmin vahvuuksiasi, stressireaktioitasi ja mieltymyksiäsi sekä työssäsi että henkilökohtaisessa elämässäsi. Ne ovat hyvä tapa ymmärtää itseäsi paremmin, mutta myös parantaa suhteitasi muihin.
Mutta ole varovainen: nämä testit eivät ole oraakkeleita. Ne antavat vihjeitä, eivät absoluuttisia totuuksia. Suhtaudu niihin varauksella, kuten hieman sumeaan peiliin.
Tämän päivän ratkaisu: Paljastava varjo
Palataanpa lenkkeilijäämme. Katsoitko tarkkaan? Lähennä usein unohdettua yksityiskohtaa: varjoa. Kuvassa nainen heittää oman varjonsa, kuten on loogista kirkkaassa päivänvalossa. Mutta… missä ovat puiden varjot? Penkit? Esineet hänen ympärillään? Outoja.
Ja tässä piilee virhe: Vain lenkkeilijällä on varjo. Kaikki muu näyttää kylpevän epätodellisessa valossa. Hienovarainen poikkeama, mutta sellainen, joka kiinnittää huomion heti, kun sen huomaa.
Kehitä kotkansilmääsi joka päivä
Tällainen harjoitus kannustaa meitä hidastamaan ja tarkkailemaan maailmaa tarkemmin. Ja usein nopeatempoisessa elämässämme se on todellinen ominaisuus. Ajan ottaminen sen huomaamiseen, mikä on vialla, mikä ei sovi kontekstiin, mikä ansaitsee huomiomme… sekin on tietoista läsnäoloa.
Joten miksi et sisällyttäisi lyhyttä visuaalista harjoitusta päivittäiseen rutiiniisi? Yksi minuutti päivässä stimuloimaan mieltäsi, vahvistamaan keskittymistäsi ja ehkä jopa oppimaan hieman lisää itsestäsi.
Lisää artikkeleita
