2. Sitruuna (luonnollinen detox-tuki)
Sitruuna on täynnä C-vitamiinia ja auttaa puhdistamaan maksaa, parantamaan ruoansulatusta ja palauttamaan kehon pH-tasapainon. Se on virkistävä ja tukee hellävaraista päivittäistä detox-prosessia.
3. Hunaja (enemmän kuin vain makea)
Raakahunaja tarjoaa luonnollisia entsyymejä, tukee suoliston terveyttä ja voi jopa tyydyttää mielitekoja. Se antaa juomalle miellyttävän maun ja tukee samalla immuunijärjestelmää.
4. Mustapippuri (kurkumiinitehoste)
Mustapippuri lisää kurkumiinin imeytymistä – jopa 2 000 %. Se myös nostaa hieman kehon lämpötilaa, mikä voi edistää kalorien polttamista.
5. Kuuma vesi (hellävarainen nauttiminen)
Päivän aloittaminen kuumalla vedellä auttaa herättämään ruoansulatusjärjestelmän. Yhdessä yllä olevien ainesosien kanssa se on tehokas tapa saada kehosi liikkeelle.
Paras ottaa heti aamulla ennen syömistä.
Voit myös ottaa toisen lasillisen illalla, vähintään tunti illallisen jälkeen. Suositeltu sykli: kokeile 2 viikkoa ja pidä sitten lyhyt 3–4 päivän tauko.
Varoitus
Vaikka tämä juoma on luonnollinen, se ei sovi kaikille:
Vältä, jos kärsit mahahaavasta, vakavasta närästyksestä tai sappirakon ongelmista.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on jokin sairaus.
