Kevyt banaanijäätelö on nautittavissa heti, ja se on helppo sekoittaa tasaiseksi. Jos haluat kiinteämmän koostumuksen, kaada jäätelö ilmatiiviiseen rasiaan ja laita pakastimeen vähintään 1–2 tunniksi. Muista antaa sen pehmetä huoneenlämmössä muutaman minuutin ajan ennen tarjoilua. Lisävinkkejä
Makuvaihtoehdot: Voit rikastuttaa jäätelöäsi lisäämällä muita ainesosia, kuten tummaa suklaahippuja, rouhittuja pähkinöitä tai teelusikallisen maapähkinävoita.
Luontaiset makeutusaineet: Jos haluat vielä makeamman jäätelön, voit lisätä hieman hunajaa tai vaahterasiirappia pitäen samalla sokeripitoisuuden hyvin alhaisena perinteiseen jäätelöön verrattuna.
Kreikkalainen jogurtti: Kreikkalainen jogurtti on proteiinipitoinen ja antaa jäätelölle kermaisen koostumuksen. Voit käyttää vähärasvaista kreikkalaista jogurttia vielä kevyempään versioon.
Ravitsemukselliset edut
Tämä kevyt banaanijäätelö on erinomainen valinta niille, jotka etsivät terveellistä jälkiruokaa. Banaanit tarjoavat välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten kaliumia ja C-vitamiinia, kun taas kreikkalainen jogurtti on erinomainen proteiinin ja kalsiumin lähde. Lisäksi jalostetun sokerin puute tekee tästä jäätelöstä sopivan myös niille, jotka haluavat vähentää sokerin saantiaan. Kevyen banaanijäätelön valmistaminen sokerittomalla kreikkalaisella jogurtilla on helppoa, nopeaa ja terveellistä. Se on loistava tapa nauttia kesäjälkiruoasta tinkimättä ruokavaliostasi. Kokeile jo tänään ja huomaa, kuinka herkullinen luonnollisista ja terveellisistä ainesosista valmistettu kotitekoinen jälkiruoka voi olla!
