Valmistusohjeet
Sekoita ainekset: Yhdistä kaikki ainekset pienessä kulhossa ja sekoita, kunnes seos on hyvin sekoittunut.
Säilytys: Kaada pieneen kannelliseen purkkiin ja säilytä jääkaapissa jopa viikon.
Aamurituaali: Ota 2 teelusikallista seosta joka aamu tyhjään vatsaan. Voit juoda sitä tavallisena juomana tai sekoittaa sen kuumaan veteen tai yrttiteehen.
Avun lähde
Luukipu: Kurkuman ja chiasiementen yhdistelmä tarjoaa kalsiumia ja tulehdusta estäviä yhdisteitä, jotka auttavat vähentämään nivelkipuja ja -jäykkyyttä.
Diabetes: Kaneli ja omenaviinietikka voivat auttaa säätelemään verensokeritasoja parantamalla insuliiniherkkyyttä.
Hermosto ja masennus: Hunaja sisältää luonnollisia yhdisteitä, jotka voivat parantaa mielialaa ja energiaa, kun taas chiasiementen omega-3-rasvahapot tukevat aivojen terveyttä. Kurkuman kurkumiinia on tutkittu sen mahdollisten masennuslääkkeiden vaikutusten varalta.
Yleinen hyvinvointi: Sekoitus on täynnä antioksidantteja, tulehdusta estäviä aineita ja ravinteita, jotka edistävät kokonaisvaltaista terveyttä.
Tärkeitä huomioita
Johdonmukaisuus on avainasemassa: Ota tätä lääkettä päivittäin muutaman viikon ajan huomataksesi mahdolliset hyödyt.
Ota yhteyttä lääkäriisi: Erityisesti, jos käytät diabeteslääkkeitä, sinulla on allergioita tai olet raskaana.
Tasapainoinen ruokavalio: Tämä lääke on terveellisen elämäntavan lisä, eikä se korvaa tasapainoista ruokavaliota tai lääketieteellistä hoitoa.
