Yleisin, mutta usein huomaamaton, liiallisen liman syy on närästys. Tämä tapahtuu, kun mahan läppä ei sulkeudu kunnolla, jolloin mahahappo pääsee takaisin ruokatorveen ja kurkkuun. Vaikka tämä happo on välttämätön ruoansulatukselle, se vahingoittaa kudosta joutuessaan kurkun tai poskionteloiden kaltaisille alueille aiheuttaen tulehdusta. Keho tuottaa sitten limaa suojaamaan näitä vaurioituneita alueita. Tähän närästykseen voi liittyä närästystä, mutta monissa tapauksissa esiintyy vain limaan liittyviä oireita, mikä tunnetaan hiljaisena refluksina tai gastroaringeaalisena refluksitautina (GERD).
Luonnollinen ratkaisu:
Sekoita kaksi ruokalusikallista omenaviinietikkaa lasilliseen vettä ja juo se kahdesti päivässä ennen aterioita. Tämä auttaa sulkemaan mahan läppää ja vähentämään refluksiä. Jos liman määrä vähenee viikon kuluttua, närästys on todennäköisesti syynä. 2. Antasidit
