Otsikko:
“Hiljaiset varoitusmerkit: 15 oiretta, jotka voivat varoittaa sinua syövästä (ja joita ei pitäisi jättää huomiotta)”
Johdanto:
Syöpä alkaa usein salakavalasti, ilman ilmeisiä oireita, ilman kipua, ilman selkeitä varoitusmerkkejä. Juuri tästä syystä niin monet ihmiset saavat tietää sairaudesta liian myöhään. Kehomme lähettää meille varoitussignaaleja, mutta arjen kiireessä jätämme ne huomiotta tai selitämme ne stressillä, väsymyksellä tai iän piikkiin. Tämän “reseptin” tarkoituksena ei ole kylvää pelkoa, vaan pikemminkin lisätä tietoisuutta ja ymmärrystä. Koska syövän kanssa ajalla on merkitystä.
Ainekset (tai 15 oiretta, joita kannattaa seurata):
Selittämätön painonpudotus
Krooninen väsymys (myös levon jälkeen)
Nielemisvaikeudet tai pala kurkussa
Toistuvat infektiot tai kuume
Luomen tai luomen ulkonäön muutos
Krooninen yskä tai käheys, joka ei mene ohi
Jatkuva kipu (esim. selässä, vatsassa, päässä)
Epätavallinen verenvuoto (esim. nenässä, ikenissä, virtsassa, ulosteessa)
Lue lisää
Osta vitamiineja ja lisäravinteita
Terveys
Ruoansulatusongelmat tai muutokset suolen toiminnassa
Turvotusta tai kyhmyjä ihon alla (erityisesti niskassa, rinnassa, nivusissa)
Ruokahalun muutokset tai syömisvaikeudet
Haavan paranemisongelmat
Äkillinen äänen menetys tai jatkuva käheys
Epätavallinen yöhikoilu
Muutokset rinnoissa, kiveksissä tai muissa sukupuolielimissä
Valmistautuminen (tai miten reagoida viisaasti):
Pidä silmällä itseäsi: kehosi tuntee sinut paremmin kuin kukaan muu. Jos jokin kestää yli 2–3 viikkoa, se on merkki.
Kirjaa ylös oireesi: esiintymistiheys, voimakkuus ja olosuhteet (esim. kellonaika, aterioiden jälkeen jne.).
Älä tee itsediagnooseja: Google ei ole lääkäri. Varaa aika.
Pyydä testejä. Älä pelkää pyytää verikoetta, ultraääntä, röntgenkuvausta tai erikoislääkärin käyntiä.
Älä odota “pahinta hetkeä”: nopea vastaus voi kirjaimellisesti pelastaa henkesi.
