Laita porkkanat ja vesi tehosekoittimeen.
Sekoita kermaiseksi. Siivilöi seos kulhoon.
Immuunijärjestelmää vahvistavan smoothien resepti
Kun olet valmistanut porkkanamehun, voit käyttää sitä tämän herkullisen smoothien valmistukseen:
Ainekset:
1 kypsä, pakastettu banaani
1 kuppi pakastettua ananasta
1/2 rkl raastettua tuoretta inkivääriä
1/4 tl kurkumajauhetta
1/2 kuppi porkkanamehua
1 rkl sitruunamehua
1 kuppi makeuttamatonta mantelimaitoa
Ohjeet:
jatkuu seuraavalla sivulla
