Valmistele ainekset: Kuori ja leikkaa punajuuri pienemmiksi paloiksi, jotta se on helpompi sekoittaa.

Sekoitus: Laita punajuuri, sitruunamehu ja vesi tehosekoittimeen. Sekoita, kunnes seos on täysin tasaista.

Siivilöi (valinnainen): Jos haluat tasaisemman mehun, voit siivilöidä massan hienosilmäisellä siivilällä.

Maku: Lisää halutessasi hieman hunajaa makeuden lisäämiseksi.

Tarjoile kylmänä muutaman jääpalan kanssa. Juo hitaasti ja nauti!

🍋 Terveyshyödyt

✅ Punajuuri sisältää kuitua ja antioksidantteja, jotka voivat tukea ruoansulatusta ja maksan puhdistumisprosessia.

✅ Sitruuna on runsaasti C-vitamiinia ja auttaa stimuloimaan ruoansulatusta ja virkistämään kehoa.

✅ Yhdessä ne voivat auttaa vähentämään turvotusta ja edistämään kevyempää tunnetta vatsassa.

💡 Vinkkejä

jatkuu seuraavalla sivulla