2. Hiivaton:
Perinteinen leipä vaatii hiivaa taikinan kohottamiseen. Hiiva käyttää taikinassa olevaa sokeria, ja vaikka käymisprosessi on välttämätön pehmeän ja kuohkean leivän saamiseksi, se ei aina sovi kaikille. Jotkut ihmiset välttävät hiivaa terveyssyistä tai ovat herkkiä sille. Tämä leipäresepti ei vaadi hiivaa, joten voit nauttia siitä huolehtimatta hiivayliherkkyydestä.
3. Sokeriton:
Monet perinteiset leipäreseptit sisältävät sokeria, joka ruokkii hiivaa ja edistää käymistä. Sokeria lisätään kuitenkin usein liikaa, mikä johtaa tyhjiin kaloreihin ja voi muuttaa verensokeritasoja. Poistamalla sokerin kokonaan tämä resepti sopii erinomaisesti niille, jotka noudattavat vähäsokerista tai sokeritonta ruokavaliota, sekä niille, jotka haluavat yksinkertaisesti rajoittaa sokerin saantiaan.
4. Ravitseva:
Toisin kuin perinteinen leipä,
tämä leipä sisältää runsaasti välttämättömiä ravintoaineita sisältäviä ainesosia. Pellavansiemenet ja psylliumkuori tarjoavat kuitua, omega-3-rasvahappoja ja antioksidantteja, jotka hyödyttävät yleistä terveyttä. Nämä ravintoaineet edistävät ruoansulatusta, vähentävät tulehdusta ja tukevat sydämen terveyttä. katso jatkoa seuraavalla sivulla
Saat kaikki tiedot napsauttamalla linkkiä (>) tai pääset Facebook-sivulle.
Katso loput seuraavalta sivulta
