Nopea ja helppo: Valmis alle kahdessa minuutissa – täydellinen kiireisiin aamuihin.
Terveelliset ainekset: Ei valkoista jauhoa, sokeria tai hiivaa – vain ravitsevia vaihtoehtoja.
Mukautettavissa: Lisää pähkinöitä, siemeniä, mausteita tai suolaisia aineksia oman makusi mukaan.
Yksittäinen annos: Täydellinen yhdelle henkilölle, joten ei jää ylijäämiä.
Ainekset
Perusresepti:
2 rkl mantelijauhoja (tai kaurajauhoja gluteenittomaan versioon)
1 rkl jauhettuja pellavansiemeniä (tai chiasiemeniä sitomiseen)
1/2 tl leivinjauhetta
Ripaus suolaa
1 iso kananmuna
jatkuu seuraavalla sivulla
Katso loput seuraavalta sivulta
