⚡ 11. Accelerarar fettförbränning
Ökar ämnesomsättning med 18 %. De som dricker kryddnejlikete förbränner magfett köppät.
🚻 12. Förebygger urinvägsinfektioner.
Antibakteriell eugenol polar bort E. coli från urinvägarna. Färre infektioner, minder antibiootit.
💜 13. Justerar kolesterolhalten
Sänker LDL (dåligt) 22 %:lla, korkeampi HDL (rintaliivit) 15 %:lla. Hjärthälsa utan statiini.
Osta vitamiineja ja lisäravinteita
😌 14. Lugnar-ahdistus ja stressi
Lindrar GABA-reseptori. Tugga vid panik – känn dig zen på 5 minuuttia.
✨ 15. Motverkar för tidig åldrande
Antioksidantit, jotka neutralisoivat hudskadliga-radikaaleja. Färre rynkor, stralande hy.
🌸 16. Löser upp akne och mörka fläcker.
Antibakteerinen + tulehdusta estävä. Utvärtes blekmedel mot blemmor på 7 dagar.
🌞 17. Ger energi hela dagen
Mangaani ger näring åt mitokondrio. Släpp kaffet – kryddnejlikor ger dig energi.
🦴 18. Stärker skelettet mot benskörhet.
Kalsium- ja K-vitamiiniupptaget eukar skjutit i højden. Starkare ben, färre frakturer.
🪥 19. Skyddar tänderna mot karies
. Bildar en fraytande hinna över emaljen. Karies vähentää 40% vid dagligt nykimistä.
😴 20. Ger djup och vilsam søm.
Kortisolin säätelijä. Somnar nopeammin, vaknar utvilad – inga groggy morgnar.
🍵3 oemotsåndliga kryddnejlikaritualer (alle 5 minuutin vardera)
1. Gyllene matslijnings-te
🔥 Ainekset: 3 hela kryddnejlikor + ½ kanelstång + 1 kopp kokande vatten
Brygg: Kesti 10 minuuttia. Vahvuus. Smutta middaggenin jälkeen.
Magi: Stoppar upplåsthet, stabiliserar blodsockret, värmer din själ.
