Uncategorized

Kreikkalainen jogurttikakku on vähäkalorinen ja gluteeniton jälkiruoka, joka valmistetaan ilman voita tai jauhoja, joten se sopii erinomaisesti tasapainoista tai vähäkalorista ruokavaliota noudattaville. Kreikkalainen jogurtti tarjoaa runsaasti korkealaatuista proteiinia, kun taas maissitärkkelys antaa sille rakennetta ja keveyttä. Tämä resepti ei sisällä puhdistettua sokeria, mutta sitä voidaan makeuttaa hunajalla, agavesiirapilla, erytritolilla tai stevialla. Yksinkertaisten ainesosiensa ansiosta kakku … Read more

Kaipaatko rapeita perunoita ilman rasvaa? Nämä uunissa paistetut parmesaaniperunaranskalaiset tarjoavat klassisen suosikkiperunan rapeuden ja maun, mutta vain murto-osalla vähemmän öljyä. Pähkinäisellä parmesaanilla kuorrutetut ja täydellisesti maustetut ne ovat terveellisempi lisuke tai välipala, joka ei tingi herkuttelusta! Miksi tulet rakastamaan tätä reseptiä Terveellisempi valinta: Paistaminen vähentää öljyn käyttöä, vähentää kaloreita ja säilyttää samalla tyydyttävän rapeuden. Juustoinen … Read more

Kotitekoinen lasagne – lohduttava klassikko Harva ruokalaji tuo pöytään lämpöä kuten kotitekoinen lasagne. Täyteläisestä, hitaasti kypsennetystä bolognesekastikkeesta kermaiseen béchamelkastikkeeseen ja sulatettuun juustoon, tämä ruoka on rakkaudella tehty ja sopii täydellisesti perheen ja ystävien kokoontumiseen. Ainekset Bolognesekastike 450 g jauhelihaa 125 g jauhelihaa 1 sipuli, hienonnettuna 2 porkkanaa, hienonnettuna 2 sellerinvartta, hienonnettuna 4 valkosipulinkynttä, hienonnettuna 1 … Read more

Ainekset 2 kuppia silputtua grillattua kanaa 1 pakkaus jättimäisiä simpukankuoria 1 tölkki Alfredo-kastiketta / kotitekoinen kastikeresepti 1 pussi pakastettua parsakaalia, valmistettuna ja pilkottuna 2,5 kuppia raastettua mozzarellajuustoa 1,5 kuppia raastettua parmesaanijuustoa 1/4 tl valkosipulijauhetta Suolaa ja pippuria maun mukaan Ohjeet jatkuu seuraavalla sivulla

Raikas, kirpeä ja koukuttava salaattiresepti Tämä eloisa salaatti on täynnä rohkeita makuja, rapeita koostumuksia ja virkistävää kirpeyttä, mikä tekee siitä täydellisen kevyeksi ateriaksi tai suolaiseksi lisukkeeksi. Jokainen suupala on värien ja makujen räjähdys! Ainekset Salaatille: 4 kuppia sekavihreitä (rucolaa, pinaattia tai vauvalehtikaalia) 1 iso kurkku, ohuiksi viipaleiksi leikattuna 1 punainen paprika, kuutioituna 1 pieni punasipuli, … Read more

Oletko valmis lähtemään kulinaariselle seikkailulle, joka saa sinut tarttumaan esiliinaasi nopeammin kuin ehdit sanoa “nam”? Kerronpa sinulle keksireseptin, joka on niin vastustamaton, että leivot sitä kolme kertaa viikossa yhden sijaan! Tästä herkullisesta herkusta tulee nopeasti keittiösi vakiokalu, joka tyydyttää mielihalusi ja tekee vaikutuksen vieraisiisi rikkaalla maullaan ja täydellisellä koostumuksellaan. Joten kaiva kulhot esiin ja valmistaudu … Read more

Etsitkö kevyttä ja kosteuttavaa ateriaa, joka tukee ruoansulatusta ja ihon terveyttä? Tämä kurkku-kaalisalaatti on rapea ja ravitseva ruokalaji, joka on yhtä herkullinen kuin terveellinenkin. Kirpeän kastikkeen ja tuoreiden ainesten ansiosta se on täydellinen puhdistamaan kehoa, kosteuttamaan ja vähentämään turvotusta. Tässä on syy, miksi tulet rakastamaan tätä salaattia Tämä ei ole vain yksinkertainen lisuke – se … Read more

Munakokkeli saattaa tuntua yksinkertaiselta, mutta kermaisen ja kuohkean koostumuksen saavuttaminen voi muuttaa tavallisen aamiaisen joksikin ainutlaatuiseksi. Kokkaatpa sitten itsellesi tai porukalle, nämä varmat vinkit auttavat sinua valmistamaan ravintolatasoa munakokkelia joka kerta. Miksi tämä menetelmä toimii ✔ Kermainen ja maukas – Kevyt, kuohkea ja täyteläinen. ✔ Muokattavissa – Lisää juustoa, yrttejä tai vihanneksia mielesi mukaan. Munakokkelireseptikirja … Read more

Miksi ihmiset huuhtelevat jauhelihaa Jauhelihan huuhtelun taustalla oleva ajatus johtuu yleensä halusta: Poistaa ylimääräinen rasva: Huuhtelun uskotaan pesevän pois osan rasvasta, mikä tekee ruoasta terveellisemmän. Poistaa epäpuhtaudet: Jotkut uskovat, että huuhtelu voi poistaa veren, roskat tai jäämät pakkauksesta. Vähentää lihan hajua: Huuhtelu voi hillitä raa’an jauhelihan voimakasta hajua. Vaikka nämä aikomukset ovat ymmärrettäviä, käytäntöön liittyy … Read more

Ainekset Piirakkapohjaan: 4 dl grahamkeksinmuruja (tai murskattuja digestive-keksejä) 4 dl kidesokeria 6 rkl sulatettua voita Ripaus suolaa Juustokakkukerrokseen: 225 g tuorejuustoa 4 dl kidesokeria 1 iso kananmuna 1 tl vaniljauutetta Pekaanipähkinäkerrokseen: 4 dl vaaleaa maissisiirappia (tai keltaista siirappia) 4 dl pakattua vaaleaa fariinisokeria 3 isoa kananmunaa 4 dl suolatonta voita, sulatettuna 1 tl vaniljauutetta 4 … Read more