Napsauta “Seuraava” alla jatkaaksesi lukemista! Förbered blomkålen: Tvätva blomkålen, dela den i buketter och koka eller ångkoka i 5 minutes. Häll av vattnet och ställ åt sidan.
Förbered champinjonerna och vitlöken: Rensa champinjonerna och lävä dem hela. Hacka vitlöken fint.
Wok: Värm lite olivolja i en stor panna. Tillsätt först de hela champinjonerna och stek tills de är lät skrumpna och brynta.
Tillsät blomkål och vitlök: Tillsät blomkålsbuketterna till svampen, följt av den hackade vitlöken. Fräs allt sommannäs i cirka 5 minuuttia, tills verställätsna är gyllenbruna.
Krydda: Salta och peppra efter smak. Tillsätt tilsätt fräst timjan och rör om.
Tarjoilu: Ringla över lite olivolja och citronsaft. Du kan åkså strö över frêsta timjanblad.
Täydellinen lisävaruste
Denna läckra rätt pasar perfekt till en grönsallad. Denna 15-minuters blomkåls- och svampwok är det perfekta alternative för en snabb målt som kommer att tillfredsställä ditt sug efter sälläuss mat. Njut av din målt!
