Ouadie Rhabbour

On olemassa joitakin mummollisia eleitä, jotka kiehtovat. Neilikan istuttaminen puolitettuun sipuliin saattaa tuntua ensi silmäyksellä oudolta, mutta tämän perinteisen käytännön takana on luonnollinen, edullinen ja todella hyödyllinen kikka hyönteisten karkottamiseen. Sano hyvästit kemiallisille ruiskuille! Tällä yksinkertaisella menetelmällä voit suojella kotiasi vahingoittamatta terveyttäsi… tai planeettaa. Yllättävä liitto, mutta täynnä maalaisjärkeä. Toisaalta sipuli on välttämätön ainesosa keittiöissämme, … Read more

Kotitekoinen leipä ei ainoastaan ​​maistu paremmalta, vaan se on myös paljon terveellisempää kuin kaupasta ostetut versiot. Tämä vähähiilihydraattinen leipä, jossa on rahkaa, kaurahiutaleita ja värikästä siemensekoitusta, on proteiini- ja kuitupitoinen ja ihanan mehevä. Se on nopea valmistaa, pitää kylläisenä pitkään ja sopii täydellisesti tietoiseen ruokavalioon – olipa kyseessä sitten aamiainen, päivällinen tai välipala. Miksi tämä … Read more

Säteilevä hymy on enemmän kuin vain kosmeettinen etu: se on usein itseluottamuskysymys. Mutta hammaslääkärikäyntien, kalliiden valkaisusarjojen ja liian hyviltä kuulostavien lupausten keskellä on vaikea löytää oikeaa ratkaisua. Entä jos vastaus… piilee keittiössäsi? Odottamaton kaksikko: Kurkuma + ruokasooda Luit oikein: Kurkuma, kultainen mauste, joka parantaa ruoanlaittoa, voi myös auttaa puhdistamaan hampaita näkyvästi. Yhdessä ruokasoodan kanssa se … Read more

Nopea omenakakku vain viidellä omenalla – uunissa 10 minuutissa! 😍 Superhelppo, mehevä ja hedelmäinen – täydellinen, kun tarvitset jotain todella nopeaa! 🕒 Valmistus: 10 minuuttia Paistoaika: noin 10 minuuttia (erittäin kuumalla lämmöllä) Kalorit: noin 250 kcal per viipale Riittää: 1 pieneen uunipeltiin tai irtopohjavuokaan (noin 6 viipaletta) 🧾 Ainekset: 5 omenaa (esim. Elstar, Boskoop tai … Read more

Ainekset: 450 g jauhoja (esim. vehnäjauhoja tyyppiä 550) 2 rkl kasviöljyä (esim. auringonkukka- tai rypsiöljyä) 240 ml kuumaa vettä Valinnainen: ripaus suolaa maun mukaan Valmistaminen: 1. Siivilöi jauhot kulhoon. Lisää öljy ja halutessasi suola.

Pennin näkeminen auton ovenkahvassa saattaa ensi silmäyksellä vaikuttaa harmittomalta, mutta se voi itse asiassa viitata mahdolliseen uhkaan. Tässä on mitä se voi tarkoittaa ja miten sinun tulisi reagoida: Penni ovessa -temppu Autovarkaat käyttävät joskus penniä (tai muita kolikoita, kuten kymmenen sentin tai viiden sentin kolikoita) ovelassa tempussa estääkseen sinua lukitsemasta autoasi. Työntämällä kolikon ovenkahvaan, tyypillisesti … Read more

Kun Jason kuoli, maailmani ei vain romahtanut – se mureni pala palalta. Mutta eniten minua ei järkyttänyt suru hänen menetyksestään, vaan sitä seurannut julmuus. Olin odottanut surevani perheeni kanssa. Sen sijaan minun piti puolustaa lapsiani ja kotiamme jotakuta vastaan, jonka piti elättää meidät – hänen äitiään. Olimme perhe – vaikka hän ei sitä myöntäisikään. Jason … Read more

Rakastatko herkullisten ruokien laittoa, mutta uunisi on täynnä niitä? Kastiketahroja, sulanutta juustoa, paakkuuntunutta rasvaa… Grillistäsi tulee nopeasti painajainen puhdistaa. Ja ollaanpa rehellisiä: sen hankaaminen käsin ei ole hauskaa. Ennen kuin turvaudut koviin kemikaaleihin, kokeile tätä vanhaa, luonnollista ja edullista kikkaa: yksinkertainen muovipussi, hieman ruokasoodaa… ja grillistäsi tulee vaivattomasti kuin uusi! Jätepussitekniikka: Moitteettomien grillien salaisuus Tämä … Read more

Ainekset: 375 g voitaikinaa Täyte: 1 rkl oliiviöljyä 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 ripaus suolaa 1 ripaus pippuria 150 g tuoretta pinaattia 1/2 tl muskottipähkinää 250 g fetajuustoa 50 g tuorejuustoa 1 muna Koristeluun: 1 muna 2-3 rkl seesaminsiemeniä Ohjeet: jatkuu seuraavalla sivulla

Yli 99 miljoonan ihmisen tutkimus (7/10) Tutkimuksen suoritti Global Vaccine Data Network yli 99 miljoonalla ihmisellä. Projekti keskittyi kahdeksaan maahan (Argentiina, Australia, Kanada, Ranska, Tanska, Suomi, Uusi-Seelanti ja Skotlanti), ja tulokset julkaistiin Vaccine-lehdessä. Tutkijoiden kommentit (8/10) “Suurin osa rokotetuista oli 20–59-vuotiaita, ja suurin määrä annoksia annettiin Ranskassa”, tutkijat selittivät ja tarkensivat, että rokotteet olivat peräisin … Read more