Ouadie Rhabbour
AINESOSAT 2 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä 1 sipuli tai 2 salottisipulia, hienonnettuna 4 valkosipulinkynttä, puolitettuina tai hienonnettuina 800 g tomaattimurskaa tuoretta basilikaa, maun mukaan suolaa, maun mukaan Resepti jatkuu seuraavalla sivulla.
Mitä jos katseesi paljastaa enemmän kuin luuletkaan? Yksinkertainen kuva, spontaanisuuden hetki, ja voilà: alitajuntasi puhuu. Juuri tämä on tämän hauskan visuaalisen testin taustalla oleva periaate. Valmis pelaamaan? Katso vain alla olevaa kuvaa (kuvittele seitsemän eläintä) ja vastaa rehellisesti kysymykseen: Minkä eläimen näit ensimmäisenä? Ole varovainen, tämä ei ole vain peli… vastaus voi paljastaa vähän tunnetun … Read more
Lasikeraaminen keittotaso tuo keittiöösi modernin ja elegantin ilmeen. Sen sileä, kiiltävä pinta parantaa tilaa, mutta vaatii säännöllistä ja huolellista hoitoa. Roiskeiden, pinttyneiden tahrojen ja naarmuuntumisriskin vuoksi on tärkeää omaksua oikeat hoitotavat, jotta keittotaso pysyy kiiltävänä vahingoittamatta sitä. Tässä on käytännöllinen opas keittotason pitämiseen tahrattomana, kiiltävänä ja naarmuuntumattomana joka päivä. Virheitä, joita kannattaa välttää hinnalla millä … Read more
Haluatko säilöä tomaatteja ympäri vuoden, jotta voit nauttia niistä myös talvella, mutta et tiedä miten? Et luultavasti tiedä, että on olemassa suhteellisen yksinkertainen mutta herkullinen resepti tomaattien säilömiseen ruokakomerossasi. Vaikka sesonkiaika ei olisikaan, mutta haluat silti nauttia tästä vihanneksesta, ehkä pääruokana, noudata vain alla olevia ohjeita (ja noudata niitä huolellisesti). Valmistus ei ole vaikeaa; kun … Read more
Oletko kiinnostunut luontaishoidoista ja etsitkö tehokkaita tapoja parantaa maksan terveyttä? Siinä tapauksessa selleri saattaa olla sinulle sopiva ainesosa. Jopa valkosipulin ja sitruunan tunnetut detoksifioivat ominaisuudet ylittävät tavallisen sellerin tehokkaat maksanpuhdistusominaisuudet. Katsotaanpa suosittua reseptiä, joka hyödyntää täysimääräisesti sellerin potentiaalia maksan terveydelle. MIKSI SELLERIÄ? Selleri on todellinen ravinteiden kultakaivos, täynnä välttämättömiä vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja, jotka tukevat … Read more
Ainekset: 00 jauhoja – 500 g Vesi – 300 g Ekstra-neitsytoliiviöljyä – 50 g Suolaa – 7 g Kidesokeria – 7 g Kuivahiivaa – 3 g (tai 10 g tuorehiivaa) Ekstra-neitsytoliiviöljyä (taikinan vaivaamiseen) – maun mukaan Valmistus:
Ainekset: – 3 kananmunaa – 2,5 dl maitoa – 2 rkl pellavansiemenrouhetta – 2 rkl psylliumkuorta Ohjeet: Katso lisää seuraavalta sivulta Mainos 1. Vatkaa kananmunat hyvin isossa kulhossa. 2. Lisää maito ja jatka vatkaamista. 3. Lisää pellavansiemenrouhe ja psylliumkuori ja sekoita hyvin. jatkuu seuraavalla sivulla
AINEKSET: 1 pkt vaniljasokeria 2,5 dl öljyä 2,5 dl jogurttia 4 kananmunaa 2,5 dl sokeria 3,5 dl jauhoja 1 pkt leivinjauhetta Hedelmiä – mansikoita, kirsikoita jne. Tomusokeria koristeluun
Ainekset 1 kuppi (100 g) kaurahiutaleita: Sydänterveellinen pohja, jossa on erinomaista kuitua. 3 keskikokoista omenaa: Luonnollista makeutta ja kosteutta. 1 kypsä banaani: Makeutta ja yhtä ainesosaa. 100 g kuivattuja kaurahiutaleita: Maalaismaiseen kontrastiin. 100 g murotaikinaa: Luonnollista makeutta. 2 isoa kananmunaa: Auttaa sitomaan kakun. 1 tl leivinjauhetta: Kakusta. 1 tl jauhettua kanelia (valinnainen): Lämpimään, mausteiseen makuun. … Read more
Rosmariinin hyödyt senioreille: Luonnon apu terveelliseen ikääntymiseen Iän myötä kehomme muuttuu luonnollisesti: aineenvaihduntamme hidastuu, immuunijärjestelmämme heikkenee ja meistä tulee alttiimpia muistinmenetykselle ja tulehduksille. Rosmariini on aromaattinen yrtti, jota on pitkään käytetty sen parantavien ja uudistavien ominaisuuksien vuoksi. Sen lisäksi, että se on aromaattinen ruoanlaittoaine, rosmariinia pidetään nykyään luonnollisena liittolaisena terveelle ikääntymiselle. 1. Edistää aivojen terveyttä … Read more