Terveellinen sokeriton porkkana-omena-kaurakakku

Ainekset: 2 dl raastettua porkkanaa 1 dl raastettua omenaa 2 dl kaurahiutaleita 1/2 dl rouhittuja saksanpähkinöitä 1 tl kanelia 1/2 tl muskottipähkinää 1/4 tl suolaa 2 kananmunaa 1/4 dl hunajaa 1/4 dl sulatettua kookosöljyä 1 tl vaniljauutetta Ohjeet: jatkuu seuraavalla sivulla

Tämä piristysruiske on taianomainen

Tämä piristysruiske on taianomainen Kasvikset ovat useiden vitamiinien lähde, kuten A-, C-, E-, K-, B1-, B2-, B5-, B6- ja B9-vitamiinit sekä kupari, rauta ja mangaani. Näiden kasvisten säännöllinen nauttiminen parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmää, stimuloi verenkiertoa ja lisää energiatasoja. Yksi parhaista tavoista nauttia punajuuren hyödyistä on yhdistää se muihin aineksiin. Tuloksena voi olla herkullinen salaatti, joka … Read more

Appelsiinikermakakun resepti ilman paistamista

 Ainekset (saatavilla Biedronkasta, Lidlistä, Auchanista): Pohja:  200 g voikeksejä  80 g sulatettua voita Kerma-appelsiinikerros:  400 ml 100 % appelsiinimehua  250 g mascarponea  300 ml 30 % kermaa  80 g tomusokeria  2 rkl husblasia  3 rkl vettä Hyytelökerros:  1 pkt appelsiinihilloa  400 ml kuumaa vettä Koristeluun (valinnainen):  Appelsiiniviipaleita  Kermavaahtoa  Ohjeet: jatkuu seuraavalla sivulla

🥦🥕 Kasvis-linssikeitto – Hellävarainen keholle, hyväksi verensokerille

Ainekset (4 täytettyä kulhoa varten): 1 kesäkurpitsa 1 kourallinen tuoretta (tai pakastettua) pinaattia 1 porkkana 1 sipuli 1 valkosipulinkynsi 80 g vihreitä tai punaisia ​​linssejä 750 ml vettä tai kotitekoista lientä 1 rkl oliiviöljyä Kurkumaa, timjamia, pippuria, laakerinlehteä (Valinnainen: tilkka sitruunamehua tai omenaviinietikkaa) Ohjeet: jatkuu seuraavalla sivulla

Vaivaamaton voileipäresepti: Helppo, pehmeä ja kuohkea

Vaivaamaton voileipäresepti: Helppo, pehmeä ja kuohkea Mikään ei vedä vertoja tuoreen, kotitekoisen leivän tuoksulle, joka leijailee keittiössäsi. Tämä vaivaamaton voileipäleipä on mullistava – se ei vaadi munia, voita ja on minimaalisesti vaivannäköinen. Se on niin pehmeää ja herkullista, että jopa työkaverini pyytävät lisää! Miksi tästä vaivaamattomasta leivästä tulee suosikkisi Helppo tehdä: Ei vaadi vaivaamista; sekoita … Read more

symboliset kakut

symboliset kakut Ainekset: Kakku: 130 ml maitoa 130 ml vettä 20 g sokeria (1 rkl + 2 tl) 1 tl suolaa 100 g voita 160 g jauhoja (tyyppi 00) 5 munaa Täyte: jatkuu seuraavalla sivulla

Kinkku-juustoleivonnaiset

Ainekset (saatavilla Puolassa): 1 pakkaus leivonnaista (valmis, jääkaapista) 6 viipaletta kinkkua (esim. säilyke- tai kalkkunakinkkua) 6 viipaletta keltaista juustoa (esim. Gouda, Edamame tai Cheddar) 1 muna (voiteluun) valinnainen: Provencen yrttejä tai timjamia , Kypsennysmenetelmä: jatkuu seuraavalla sivulla