Monet keittiössä hukkaan heitetyistä asioista voivat itse asiassa sisältää odottamattomia rikkauksia. Appelsiininkuori on yksi parhaista esimerkeistä. Sen sijaan, että se päätyisi roskiin, se voidaan helposti muuttaa tuoksuvaksi, ravitsevaksi ja erittäin käytännölliseksi jauheeksi, jota voit käyttää keittiössäsi, ihonhoidossasi, kotona ja puutarhassasi. Tämä luonnontuote on halpa, ympäristöystävällinen, helppo valmistaa ja tarjoaa laajan valikoiman mahdollisuuksia, jotka tekevät siitä todellisen aarteen.
✨ Appelsiininkuorijauheen tärkeimmät hyödyt
Appelsiininkuoren kemiallinen koostumus on runsas vitamiineissa, mineraaleissa ja kasviyhdisteissä, jotka tuovat useita etuja:
Korkea C-vitamiini- ja antioksidanttipitoisuus
Appelsiininkuori sisältää jopa enemmän C-vitamiinia kuin itse hedelmäliha. C-vitamiini ja muut antioksidantit vahvistavat vastustuskykyä ja auttavat suojaamaan soluja haitallisilta vapailta radikaaleilta.
Tulehdusta estävät ja ruoansulatusta edistävät vaikutukset
Kuorijauhe rauhoittaa ruoansulatusta, vähentää turvotusta ja tukee luonnollista suoliston toimintaa hyödyllisten kasviyhdisteiden ansiosta.
Erinomainen kuidun lähde
Kuitu edistää kylläisyyttä, säätelee ruoansulatusta ja auttaa suoliston moitteettomassa toiminnassa.
Flavonoidipitoisuus
Nämä aineet voivat auttaa alentamaan huonoa kolesterolia, edistämään tervettä verenkiertoa ja edistämään sydämen terveyttä.
Hyötyjä maaperälle ja kasveille
Jauhe on runsaasti kaliumia, fosforia ja typpeä – välttämättömiä ravinteita kasvien kasvulle.
Näiden ominaisuuksien ansiosta appelsiininkuorijauheesta tulee pieni mutta erittäin arvokas apulainen jokapäiväisessä elämässä.
🥄 Käyttö keittiössä
Appelsiininkuorijauhe antaa ruoille ainutlaatuisen maun ja aromin. Käyttömahdollisuudet ovat laajat:
Smoothieissa, jogurtissa tai kaurapuurossa
Se lisää raikkaan sitrushedelmien aromin ja lisää ruoan ravintoarvoa.
Ruokaan
Kekseihin, kakkuihin, leivonnaisiin tai leipään
Se tuoksuu ihanalta ja antaa leivonnaisille selkeän appelsiinin maun.
Mausteseoksiin
Ihanteellinen lihalle, paahdetuille vihanneksille, kastikkeisiin tai marinadeihin.
Yrttiteenä
Kaada vain kuumaa vettä, lisää hunajaa – loistava vilustumiseen, rauhoittaa vatsaa ja tukee vastustuskykyä.
💆 Käyttö kosmetiikassa
Vitamiinien ja luonnollisten öljyjen ansiosta appelsiininkuori on loistava apulainen kosmeettisissa ainesosissa:
Luonnollinen kuorinta
Hunajaan tai jogurttiin sekoitettuna se poistaa kuolleita ihosoluja ja jättää ihon pehmeäksi.
Kirkastava naamio
Kurkuma- ja maitojauheen kanssa sekoitettuna se auttaa tasoittamaan ihon sävyä ja lisää kirkkautta.
Aknetahna
Sekoitettuna pelkkään veteen se auttaa vähentämään rasvaisuutta ja rauhoittamaan ärtynyttä ihoa.
Virkistävä kasvovesi
Yhdistettynä ruusuveteen se auttaa supistamaan ihohuokosia ja virkistämään ihoa.
“Katso loput seuraavalta sivulta” Klikkaa lukeaksesi lisää
