Kynnet ovat arvokas osoitus fyysisestä kunnostasi. Opi tulkitsemaan näitä hienovaraisia merkkejä ymmärtääksesi kehosi hiljaa lähettämiä viestejä.
Tummat juovat, joita ei pidä jättää huomiotta
Oletko huomannut pigmenttiviivan, joka kulkee pystysuunnassa kynnen poikki? Usein se on enemmän kuin vain kosmeettinen ongelma. Se voi viitata piileviin terveysongelmiin, joita ei pidä jättää huomiotta. Jos tämä värimuutos ilmestyy äkillisesti tai muuttuu nopeasti, lääkärin konsultaatio on tarpeen.
Terveys
Poikittaiset valkoiset juovat
Nämä yhdensuuntaiset valkoiset juovat, jotka tunnetaan nimellä “Muehrcken viivat”, voivat viitata siihen, että kehossasi on ollut ravitsemuksellista puutosta. Voisiko kyseessä olla sinkin puutos, riittämätön proteiinin saanti tai epätasapainoinen ruokavalio? Tilanne ei ole hälyttävä, mutta se suosittelee ruokailutottumusten tarkistamista ja välttämättömien mikroravintoaineiden saannin optimointia.
Muokattu pinta
Oletko huomannut pystysuoria juovia tai epätasaista rakennetta? Useimmissa tapauksissa tämä muutos heijastaa yksinkertaisesti luonnollista ikääntymisprosessia. Kynnet, kuten ihommekin, kärsivät ajan vaikutuksesta. Risiiniöljyn säännöllinen käyttö yhdistettynä huolelliseen kosteutukseen voi palauttaa niiden elinvoiman ja luonnollisen kiillon.
Lusikanmuotoiset koverat kynnet
Tämä epätavallinen ja erottuva morfologinen piirre voi viitata raudanpuutteeseen. Jos kynsistäsi tulee liian ohuet tai niihin kehittyy tämä käänteinen kaarevuus, lääkärintutkimuksessa määritetään rautatasosi ja voit tarvittaessa säätää ruokavaliotasi.
“Katso loput seuraavalta sivulta” Klikkaa lukeaksesi lisää
