Persilja sisältää runsaasti antioksidantteja sekä A-, C- ja K-vitamiineja. Se auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä kehosta vähentäen turvotusta ja turvotusta.
Sen luonnolliset diureettiset ominaisuudet lisäävät virtsan tuotantoa, mikä auttaa elimistöä poistamaan ylimääräistä suolaa ja vettä – lievittää painetta ja turvotusta alaraajoissa.
🍵 Kuinka valmistaa persiljateetä
Ainesosat:
Kourallinen tuoretta persiljaa (tai 2 rkl kuivattua persiljaa)
1 litra (4 kuppia) vettä
Valinnainen: hunaja tai sitruuna maun mukaan
Ohjeet:
Kiehauta vesi: Kiehauta vesi kattilassa.
Lisää persilja: Lisää tuoretta tai kuivattua persiljaa. Pese tuore persilja huolellisesti poistaaksesi lian tai torjunta-aineet.
Hauduta: Pienennä lämpöä ja anna teen kiehua 5-10 minuuttia. Mitä pidempään teetä kiehuu, sitä vahvemmaksi se tulee.
Siivilöi ja tarjoile: Ota tee lämmöltä, siivilöi persilja ja kaada tee kuppiin.
Maku (valinnainen): Lisää hieman hunajaa tai sitruunaa saadaksesi lisämakua.
Katso jatko seuraavalla sivulla
