Hemmottele itseäsi näillä vastustamattomilla kotitekoisilla crunch-patukoilla – terveellisempi versio klassisista Nestlé Crunch -patukoista, joita himoitsin ollessani raskaana kaksosistani vuonna 1995! Ne sopivat täydellisesti välipalaksi tai jälkiruoaksi, ja ne ovat gluteenittomia, vegaanisia, maidottomia ja helposti sokerittomia.
Ainekset:
2,5 kuppia riisimuroja
1,5 kuppia
suklaapaloja (tummaa, puolimakeaa tai sokeritonta)
8 kuppia
maapähkinävoita (tai pähkinä-/siemenvoita valintasi mukaan)
5 kuppia
vaahterasiirappia (tai sokeritonta siirappia)
4 kuppia kookosöljyä (tai ruoholla ruokittujen eläimistä saatavaa voita ei-vegaaniseen vaihtoehtoon)
Ohjeet:
jatkuu seuraavalla sivulla
