Kasvojen toispuolen jopa lievää roikkumista voi esiintyä. Jotkut ihmiset huomaavat sen vain hymyillessään peiliin. Minikoukku: Kokeile hymyillä nyt – huomaisitko, jos toinen puoli ei liikkuisi samalla tavalla kuin toinen?
Varoitusmerkki nro 5: Tunnottomuus tai heikkous. Käden tai jalan pistely tai painon tunne, joka tulee ja menee, voi olla merkki siitä, että kehossasi on ongelmia. Tämä tapahtuu usein kehon toisella puolella.
Varoitusmerkki nro 4: Äkillinen päänsärky. Päänsäryt, jotka eivät noudata tavanomaista kaavaa – äkilliset, voimakkaat tai huimaukseen liittyvät – voivat olla varhainen varoitusmerkki.
Varoitusmerkki nro 3: Vaikeudet kävelyssä tai tasapainon ylläpitämisessä. Kömpelyyden tai huimauksen tunne tai koordinaation menetys ilman syytä jää usein huomiotta, mutta se voi olla merkki aivohalvauksesta.
Varoitusmerkki nro 2: Muistikatkokset tai sekavuus.
Sanojen muistamisvaikeudet, yksinkertaisten tehtävien unohtaminen tai nopea hämmennys voivat viitata aivotoiminnan heikkenemiseen. Nopea kysymys: Oletko koskaan kävellyt huoneeseen etkä muistanut miksi? Entä jos näin tapahtui liian usein?
Varoitusmerkki nro 1: Väsymys ja unihäiriöt.
Aivohalvausta edeltävinä viikkoina voi joskus esiintyä selittämätöntä väsymystä, unihäiriöitä tai epätavallista päiväaikaista uneliaisuutta.
Katsotaanpa nyt yhdeksää tehokasta vinkkiä, jotka tutkimusten mukaan voivat auttaa pienentämään riskiäsi.
Vinkki nro 9: Seuraa verenpainettasi.
Korkea verenpaine on suurin riskitekijä. Säännölliset tarkastukset ja yksinkertaiset muutokset, kuten suolan saannin vähentäminen, voivat auttaa.
Vinkki nro 8: Pysy fyysisesti aktiivisena.
